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東京の暮らし

住まい、お金、医療、行政——東京での生活を、ひとつずつクリアに。

外国人として東京に引っ越し予定ですか?これらのガイドでは、アパート探しから区役所での手続き、健康保険の加入、クレジットカードの取得まで、生活に必要な情報を網羅しています。すべて実際に経験した在住者が執筆しています。

暮らし

東京の保育園・幼稚園ガイド
Living居住者向け

東京の保育園・幼稚園ガイド

認可保育園と幼稚園の違い、保活スケジュール、ポイント制度、必要書類、費用と無償化制度まで。東京で子育てする外国人家庭向けに公的データで整理。

東京で英語が通じる病院の探し方
Living

東京で英語が通じる病院の探し方

ひまわり・AMDAで英語対応の病院を探す方法、聖路加国際病院など英語対応の主な医療機関、症状別の診療科ガイド、受付で使う日本語フレーズ、保険未加入時の費用目安、英語で受けられるメンタルヘルスの相談先まで。旅行者にも居住者にも役立つ東京の医療アクセスガイド。

東京で初めての一人暮らし — 物件探しから入居までの全記録
Living体験談居住者向け

東京で初めての一人暮らし — 物件探しから入居までの全記録

12月の物件探しから2月の入居まで。フリーレント交渉、仮予約、礼金ゼロ、光回線手配——東京で初めて一人暮らしを始めた体験記。初期費用の内訳も公開。

東京のゴミ分別・収集ルール
Living居住者向け

東京のゴミ分別・収集ルール

東京23区のゴミ分別ルール、収集日の調べ方、粗大ゴミの出し方、家電リサイクル法、よくある間違いまで。引っ越し直後に読んでおくと近隣トラブルを防げます。

外国人が東京で賃貸を探す全手順 — 初期費用・保証人・UR住宅
Living居住者向け

外国人が東京で賃貸を探す全手順 — 初期費用・保証人・UR住宅

初期費用は家賃4〜5ヶ月分、保証人不要でも契約できる方法あり。必要書類・UR賃貸・外国人対応の相談窓口を公的データで解説。

東京で近所のクリニックを探す方法
Living体験談

東京で近所のクリニックを探す方法

引っ越し直後にコロナで体調を崩し、当日予約できるクリニックを必死に探した体験談。Googleマップ・EPARKでの探し方、口コミの読み方、予約から受診の流れ、かかりつけ医・紹介状・#7119の仕組みまで。

東京で友人をつくる方法
Living居住者向け

東京で友人をつくる方法

東京在住の外国人が友人をつくる具体的な方法を紹介。国際交流協会、Meetup、言語交換、スポーツクラブ、シェアハウスなど、実際に人とつながれる場所と始め方をまとめました。

東京23区の住みやすさを比較 — 家賃・子育て・通勤データで選ぶ区ガイド
Living

東京23区の住みやすさを比較 — 家賃・子育て・通勤データで選ぶ区ガイド

住民税率は全区共通でも家賃相場は5.5万〜17万円と3倍差。子育て支援・通勤時間・外国人比率——住みやすい区選びの判断材料を公的データで比較。

東京・多摩地域の住みやすさ — 26市の家賃・子育て・通勤を比較
Living

東京・多摩地域の住みやすさ — 26市の家賃・子育て・通勤を比較

23区より家賃が安く自然も近い多摩地域26市。新宿まで直通で住める街はどこか?市ごとの家賃相場・子育て支援・通勤時間を公的データで比較。

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