東京賞櫻景點8選 — 實際走過的推薦路線

• 首選推薦： 目黑川（權之助坂〜中目黑 (Nakameguro)）。約1.7公里的河岸兩旁，染井吉野櫻從兩側覆蓋而下，景色非常壯觀。

• 拍照首選： 芝公園 (Shiba Park) 可以將東京鐵塔和櫻花同時收進一張照片裡。

• 想野餐的話： 新宿御苑（一般¥500）。可以在草地上鋪野餐墊，享受賞花樂趣。

• 必備物品： 野餐墊（百元商店就能買到）、濕紙巾是必備品。

• 2026年東京的開花預測為3月22日，滿開為3月29日。

• 私房景點： 目黑川的大崎 (Osaki) 區域（Gate City大崎附近），比起中目黑〜權之助坂人少很多，可以悠閒地欣賞櫻花。

• 散步路線： 六本木 (Roppongi) 從東京中城 (Tokyo Midtown)〜國立新美術館→西班牙坂一路走來，街道各處都能看到櫻花。

• 練馬 (Nerima) 區域： 石神井川 (Shakujii River) 沿岸有長椅和空間，可以坐下來賞花。這裡也是動畫「四月是你的謊言」（四月は君の嘘 / Shigatsu wa Kimi no Uso）的聖地。

• 想看夜櫻的話： 東京中城的 MIDTOWN BLOSSOM 有點燈活動（17:00〜23:00）。

• 其實東京都內到處都種著櫻花當行道樹，光是在住家附近散步就能充分感受到賞櫻的樂趣。

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東京到處都看得到櫻花

東京有許多地方將櫻花種作行道樹，到了櫻花季節，光是走在路上就會自然映入眼簾。不用特地去名勝，從車站走回家的路上就能遇到滿開的櫻花，一點也不稀奇。

不過，如果想「好好地賞一場花」「想拍漂亮的照片」「想來個野餐」，那麼選對地點就很重要了。順帶一提，如果你想從高處俯瞰櫻花和東京的天際線，也推薦看看免費觀景台。以下是實際走過之後，精選出來的推薦景點。

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六本木 (Roppongi) — 邊散步邊欣賞街頭的櫻花

從東京中城 (Tokyo Midtown) 走向國立新美術館的路上，會形成一條櫻花隧道。

六本木通常不太被介紹為「賞櫻名所」，但實際走一走會發現到處都有櫻花盛開。

東京中城〜國立新美術館

東京中城的Midtown Garden裡有約100棵櫻花樹，其中包含從舊防衛廳時代就留下來的樹木。Midtown Garden的櫻花大道全長約200公尺，從那裡往國立新美術館方向走，沿路也有櫻花相伴。

夜間會舉辦MIDTOWN BLOSSOM，櫻花大道會被點亮為粉紅色（17:00〜23:00）。2025年的舉辦期間是3月14日〜4月13日。白天寧靜的櫻花大道到了夜晚會變換氛圍，人潮增加，成為熱鬧的賞櫻景點。筆者每年都會開車經過這一帶，即使從車窗望出去，點燈後的櫻花也清晰可見。

西班牙坂

從六本木之丘 (Roppongi Hills) 往西班牙坂方向走，住宅區中綻放著櫻花。

六本木之丘周邊的西班牙坂櫻花也很美。因為觀光客較少，可以悠閒地散步。

六本木散步推薦路線

從中城 → 國立新美術館 → 西班牙坂一路走下來，全程大約30〜40分鐘。途中可以順道去咖啡廳坐坐，悠閒地享受櫻花。

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目黑川 (Meguro River) — 兩岸櫻花覆蓋的河畔散步

這是東京知名度數一數二的賞櫻景點。目黑川沿岸種植了櫻花，枝條從兩岸向河面伸展，走在其中彷彿穿越櫻花隧道。

權之助坂〜中目黑路線（約1.7公里 / 步行30分鐘）

筆者是從目黑站那側的權之助坂 (Gonnosuke-zaka) 出發，朝中目黑 (Nakameguro) 方向步行。權之助坂附近的橋是熱門拍照地點，橋上有不少人在拍照。

即使平日也很擁擠。特別是橋上人群密集，如果想停下來拍照，建議選平日上午前往。

夜晚的目黑川

即使沒有特別的點燈活動，光是路燈和周邊店家的燈光，就足以將櫻花照得很美。

櫻花開花期間，以中目黑站前商店街為中心，會在河邊設置紙燈籠（ぼんぼり / bonbori）進行點燈（通常為3月下旬〜4月上旬，17:00〜20:00左右）。和白天的氛圍截然不同，在紙燈籠映照下的櫻花相當夢幻。每年3月下旬也會舉辦「中目黑櫻花祭」（中目黒桜まつり / Nakameguro Sakura Matsuri）。具體日期會在3月中旬前後公布於目黑區官方網站。

即使不在點燈期間，光靠路燈和周邊店家的燈光也足以享受夜櫻之美。

私房景點：大崎 (Osaki) 區域

目黑川一路延伸到大崎（Gate City大崎附近）。雖然櫻花密度不及權之助坂〜中目黑路段，但河邊仍有大量櫻花盛開，而且人少許多，可以悠閒地欣賞。

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練馬 (Nerima) — 在「四月是你的謊言」聖地賞櫻散步

練馬站周邊的行道樹。樹木長得很大，像隧道一樣覆蓋在人行道上。

練馬是動畫「四月是你的謊言」（四月は君の嘘 / Shigatsu wa Kimi no Uso）的故事舞台。分為車站周邊和石神井川 (Shakujii River) 沿岸兩個區域。筆者每年都會來這裡，很喜歡住宅區那種靜謐的氛圍。

練馬站周邊

從車站延伸出去的街道上，行道樹的氣勢相當驚人。粗壯的櫻花樹並排而立，人行道也很寬敞，走起來很舒服。雖然沒有目黑川那種「名勝」的感覺，但這是被當地居民深深喜愛的櫻花大道。過了滿開之後會變成櫻花吹雪（桜吹雪 / sakura fubuki），花瓣紛飛飄落在人行道上的景象也很值得一看。

石神井川沿岸

石神井川沿岸也有連綿的櫻花。因為是流經住宅區的河川，周圍的氛圍很平靜。河邊的步道較寬，沿途有些地方可以坐下來休息。想一邊看著櫻花一邊放空的話，這裡正好合適。

櫻花開始凋落的時期，花瓣會飄浮在水面上隨波而去。照片中也拍下了這個畫面，非常漂亮。

雖然也有不少人，但不會像目黑川或上野公園那麼擁擠。想兼顧聖地巡禮、悠閒賞櫻的人很適合來這裡。

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芝公園 (Shiba Park) — 東京鐵塔與櫻花的經典組合

芝公園位於東京鐵塔腳下，是可以同時欣賞櫻花與東京鐵塔的景點。公園內櫻花盛開，春天總是擠滿了賞花的人潮。

最適合野餐

公園內有很多人鋪著野餐墊在野餐。芝公園周邊有好幾家麵包店和貝果店，建議先去那裡買好再進公園。星巴克在稍遠的地方，飲料最好事先準備好比較方便。

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上野公園 (Ueno Park) — 從江戶時代延續至今的賞櫻名所

上野恩賜公園種植了約1,200棵櫻花。起源於江戶時代天海僧正從吉野山移植山櫻花，是從江戶時代延續至今的賞櫻名所。

一進公園，入口處那棵巍然矗立的大櫻花樹首先映入眼簾。往園內走去，道路兩旁是一整排綿延不斷的櫻花。

非常擁擠

上野公園的人潮是出了名的多。櫻花盛開時，道路中央會設置隔離帶，實施單向通行來疏導人流。如果想悠閒地賞花，建議選擇一大早前往。

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新宿御苑 (Shinjuku Gyoen) — 在草地上野餐賞花

新宿御苑需要購票入場（一般¥500、65歲以上及學生（高中以上）¥250、國中以下免費），但這裡有寬廣的草地可以鋪上野餐墊、邊賞花邊野餐，是東京相當難得的場所。

來訪者幾乎都是以野餐為目的，只要搶到位置就能悠閒度過。新宿周邊便利商店和餐廳很多，食物和飲料完全不用擔心。

注意事項

櫻花季期間可能實施事先預約制。2025年的3月22日、23日、29日、30日、4月5日、6日的10:00〜16:00為事先預約制（9:00〜10:00、16:00〜17:30則不需預約）。每年的指定日期可能不同，造訪前請先確認官方網站。

跟上野公園一樣非常擁擠。不過園區面積很大，多往裡面走一些就能找到空位。

開園時間： 3月15日〜9月30日為9:00〜18:00（最後入園17:30）。週一休園（遇國定假日則順延至隔天平日），但櫻花季期間（3月25日〜4月24日）週一也照常開園。

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橫濱 (Yokohama) — 順便賞櫻的好去處

橫濱與其說是「專程去看櫻花」，不如說是去玩的時候順便欣賞的城市。在港未來 (Minato Mirai) 區域走著走著，就會在大樓腳下或公園一角看到零星的櫻花綻放。

雖然不像名勝那樣有壓倒性的櫻花數量，但海洋搭配櫻花這種在東京都內看不到的組合，別有一番風味。

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台場 (Odaiba) — 意外發現的櫻花

台場在鋼彈立像周邊、豐田體育館東京（TOYOTA ARENA TOKYO，舊Palette Town原址）附近等地，散步時也會零星看到櫻花。

與其說「特地去看櫻花」，不如說是「去台場玩的時候剛好發現有櫻花」這種感覺，但這樣的驚喜也是一種樂趣。

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想一天走多個景點的話

各景點基本上都可以搭電車抵達。以下介紹想一天走多個地方的參考路線。

白天野餐 → 夜櫻路線： 中午在芝公園野餐，晚上前往目黑川。從芝公園到目黑川沿岸搭一班公車就能到，移動很方便。在紙燈籠映照下的夜晚目黑川，和白天是完全不同的氛圍。

新宿御苑 → 六本木路線： 下午在新宿御苑野餐後，傍晚〜夜間移動到六本木，欣賞MIDTOWN BLOSSOM的點燈，也是很推薦的路線。

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掌握最佳賞花時機

櫻花從開花到凋謝非常快，花期一到就要馬上去，這是最重要的。

2026年東京的開花預測

根據WeatherNews的第4次櫻花開花預測，2026年東京的染井吉野櫻預計3月22日開花、3月29日滿開。不過每年差異不小，請在出發前確認最新的預報。

即時確認開花狀況的方法

• WeatherNews的櫻花資訊 — 可以查看各景點的開花狀況
• X（舊Twitter） — 用景點名稱搜尋，可以找到在現場拍照分享的人。用來確認即時狀況非常方便

不同品種花期不同

櫻花依品種不同，開花時間也不一樣。最常見的染井吉野（ソメイヨシノ / Somei Yoshino）花期在3月下旬〜4月上旬，早開的河津櫻（カワヅザクラ / Kawazu-zakura）在2月下旬〜3月中旬，晚開的八重櫻（ヤエザクラ / Yae-zakura）則可以欣賞到4月中旬。新宿御苑擁有約65種、約1,000棵櫻花，很適合體驗不同品種的差異。

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賞花必備物品

如果想野餐賞花，帶上以下物品會比較舒適。

• 野餐墊 — 在大創 (Daiso) 或Seria等百元商店，¥100〜¥300就能買到。旅客也能輕鬆在當地採購
• 濕紙巾 — 在戶外用餐時必備
• 飲料 — 熱門景點附近的自動販賣機和便利商店有時會大排長龍。事先買好比較方便
• 和菓子 — 在便利商店買些銅鑼燒（どら焼き / dorayaki）或大福（大福 / daifuku）帶去，更增添賞花的風情。附近如果有和菓子店也很推薦去那裡買

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參考資料：

• 東京中城『櫻花地圖』https://www.tokyo-midtown.com/jp/facilities/green/sakura-gallery/ (存取日期: 2026-02-26)
• 東京中城『MIDTOWN BLOSSOM 2025』https://www.tokyo-midtown.com/jp/event/7367/ (存取日期: 2026-02-26)
• 目黑區『目黑川的櫻花開花期間措施』https://www.city.meguro.tokyo.jp/kouhou/kusei/keikaku/megurogawa_sakura_ansin.html (存取日期: 2026-02-26)
• 芝公園 https://www.tokyo-park.or.jp/park/siba/ (存取日期: 2026-02-26)
• 環境省『新宿御苑 開園時間・入園費用』https://www.env.go.jp/garden/shinjukugyoen/2_guide/guide.html (存取日期: 2026-02-26)
• 環境省『新宿御苑 櫻花點燈活動相關資訊』https://www.env.go.jp/press/106649.html (存取日期: 2026-02-26)
• 新宿御苑『賞花時期實施事先預約制相關資訊』https://fng.or.jp/shinjuku/2025/03/04/20250304-01/ (存取日期: 2026-02-26)
• 台東區『上野櫻花祭』https://www.city.taito.lg.jp/event/kanko/uenosakuramatsuri.html (存取日期: 2026-02-26)
• WeatherNews『2026年 第四次櫻花開花預測』https://weathernews.jp/news/202602/250076/ (存取日期: 2026-02-26)