东京温泉与�的汤指南——价格、礼仪与纹身政策

Q: 有纹身的外国人可以去东京的温泉和钱汤吗？

纹身政策因场所而异，没有统一规定。押上附近的大黑汤明确允许纹身。RAKU SPA 1010神田不允许。前野原温泉 茶屋之汤允许纹身，但需用最多两张指定贴纸完全遮盖。到访前请务必查看官方网站或在柜台询问。

东京钱汤统一收费 ¥600。本指南涵盖泡汤步骤、各场所纹身政策、适合新手的澡堂和一日温泉，所有信息均来自官方资料。

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发布于 2026年3月25日 · 更新于 2026年5月13日

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本页内容

选择你的第一家澡堂

在东京”去泡澡”，根据你走进的是街坊钱汤、城市型水疗综合设施还是带庭院的一日温泉，体验截然不同。以下用四家适合新手的场所做横向比较：大黑汤（Daikokuyu）和小杉汤（Kosugiyu）属于街坊钱汤，RAKU SPA 1010 神田属于城市型水疗，前野原温泉さやの湯处（Maenohara Onsen Sayanoyudokoro）属于一日温泉。

	街坊钱汤	城市型水疗综合设施	一日温泉
代表场所	大黑汤、小杉汤	RAKU SPA 1010 神田	前野原温泉さやの湯处
价格范围	成人 ¥600	¥600 / 3小时 – ¥2,090–2,390 / 10小时，附加费另计	平日¥970 / 周末及节假日¥1,300；2026年11月4日起平日18:00及以后入场¥1,000
配套设施	通常可在前台购买	10小时套餐含毛巾和馆内服	可租借毛巾
纹身政策	视场所而定	RAKU SPA 1010 神田不允许纹身	さやの湯处允许纹身，须用最多2片指定遮盖贴完全覆盖
适合人群	以最低费用体验一次	想在泡汤之外多待一会儿（休息区、桑拿）	注重水质和环境氛围

如果你想以最低成本体验东京的泡汤文化，街坊钱汤是最明显的选择。如果你更想花半天时间放松，RAKU SPA 这类场所更合适。如果你最看重温泉本身的体验，前野原温泉さやの湯处这样的一日温泉更让人满意。

挂着暖帘分隔男女入口的东京钱汤入口

体验从入口开始。在设有番台（前台）的传统钱汤，男女入口可能从大门就分开了。

泡汤的步骤

第一次去最容易搞不清的几件事：在哪里脱鞋、什么时候洗身体、哪些行为算失礼。按以下顺序做就不会出错。

在入口处脱鞋，放进鞋柜。在番台式钱汤，入口可能直接分成男女两侧——东京钱汤协会的指南建议看暖帘或门上的标识。
在柜台付费。东京钱汤实行统一定价：12岁及以上 ¥600、6–11 岁儿童 ¥200、未满6岁 ¥100。记住两句话就够了：「大人一人です」（otona hitori desu / “一位成人”）和「タオルはありますか」（taoru wa arimasu ka / “有毛巾吗？”）。
在更衣室脱掉全部衣物。东京钱汤协会和 JNTO 均确认不可穿泳衣。
进入浴场后，先用水浇身体（掛け湯 / kakeyu），然后在淋浴位洗净身体。JNTO 指出，入池前用肥皂和洗发水彻底清洗身体是最基本的规矩。
进入浴池时，毛巾和长发不要碰到水，手机不要带进浴场。东京的钱汤水温偏高，第一次泡的时间短一些为好。
回更衣室前先把身体擦干。东京钱汤协会的指南要求不要湿淋淋地走回更衣室。喝点水就大功告成了。

带木格栅墙的木制温泉浴池

先洗后泡。比起任何花哨的流程，人们最在意的就是这个基本步骤。

纹身与随身物品

东京的澡堂并没有统一的纹身规定。JNTO 也建议事先向各场所确认。看一下三家场所的官方网站，就知道政策差异有多大：

场所	官方政策
大黑汤	纹身可以
前野原温泉さやの湯处	允许，须用最多2片指定遮盖贴完全覆盖
RAKU SPA 1010 神田	不允许纹身

即使只看这三家，也无法按类型一概而论——并非”钱汤可以”或”温泉不行”。如果你有大面积纹身或不想到门口才被拒绝，请事先查看官方 FAQ 或在柜台询问：「タトゥーは大丈夫ですか」（tattoo wa daijoubu desu ka / “纹身可以吗？”）。

去街坊钱汤其实不需要带太多东西。东京钱汤协会的指南说自带毛巾和肥皂是常见做法，但大多数场所也有售。具体来说：大黑汤的毛巾租借套装 ¥130，RAKU SPA 1010 神田的10小时套餐含面巾、浴巾和馆内服，さやの湯处租借浴巾和面巾 ¥380。

支付方式也各不相同。大黑汤只收现金，而さやの湯处接受信用卡、交通IC卡和部分二维码支付。旅行中一个稳妥的判断标准：街坊钱汤通常意味着现金，一日温泉更可能刷卡。

四家适合新手的推荐

这四家设施在官网公布价格和规则。出发前请核对方案、到访日期及入场条件；自选项目和特殊日期收费可能影响总价。

大黑汤（Daikokuyu）

大黑汤距离押上站步行即达，卖点很直接：¥600，纹身可以。毛巾租借套装 ¥130，洗发水和沐浴露免费提供。如果你在东京只想体验一次钱汤，这里是最容易上手的选择之一。

小杉汤（Kosugiyu）

小杉汤从1933年营业至今，入场费为标准的 ¥600。如果你想在泡汤的同时感受高圆寺的街区氛围，这里是个好选择。纹身和支付方式的政策在官网上并不醒目，建议去之前直接确认。

RAKU SPA 1010 神田

RAKU SPA 1010 神田提供钱汤方案 ¥600 和10小时方案（平日 ¥2,090 / 周末及节假日 ¥2,390）。10小时方案含毛巾和馆内服，可以使用休息区和桑拿。不过有一个限制：不允许纹身。适合想要泡汤以外更多体验的日子。停留超过凌晨01:00会加收深夜费，超过10小时后每30分钟加收200日元。

前野原温泉さやの湯处（Maenohara Onsen Sayanoyudokoro）

前野原温泉 Sayanoyudokoro平日970日元、周末及节假日1,300日元。自2026年11月4日起，平日18:00及以后入场为1,000日元。票价以通过入口闸机的时间为准，平日17:59及以前入场仍为970日元。繁忙日期可能另有价格，长时间停留也可能收取附加费。适合欣赏庭园并停留较久。纹身必须用最多两片指定遮盖贴完全覆盖。接受信用卡、交通IC卡和部分二维码支付。

带庭院景观的露天温泉浴池

除了街坊钱汤，东京还有可以待更久、享受环境的一日温泉。根据你最看重什么来选择。

可在 Klook 预订的 SPA 与一日温泉

如果想用手机购买英文电子票，东京和箱根的部分温泉设施在Klook上提供门票。购买前请逐项核对手机凭证使用说明、联系方式要求、涵盖区域及入场条件。

Spa LaQua（东京巨蛋城） — 紧邻东京巨蛋城的天然温泉 SPA，温泉水从地下 1,700 米涌出，配有露天浴池、碳酸泉与多种桑拿。如果原本就有东京巨蛋或 LaQua 的行程，可以顺路安排。

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Thermae-Yu（新宿） — 位于歌舞伎町的温泉设施，距JR新宿站东口约9分钟、或新宿三丁目站E1出口约2分钟，24小时营业。预订前请将Klook票券包含的服务与日期限制，同设施现行入场价格进行比较。

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箱根汤寮（从东京一日游） — 距离新宿约 90 分钟车程，位于箱根的一日温泉，包场汤与露天浴池气氛沉稳。箱根汤本车站有免费接驳巴士，搭配箱根周游券（Hakone Freepass）往返更划算。

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箱根小涌园Yunessun（东京出发一日游） — 设有葡萄酒、绿茶、咖啡浴池及户外泳池的温泉主题乐园。Yunessun区域穿泳衣使用，适合部分家庭或不习惯集体裸浴的游客。纹身必须遮住，例如穿防晒泳衣；另设的Mori no Yu入浴区要求用最多两片指定付费遮盖贴完全覆盖纹身。如果无法满足，设施建议使用仅限预约的私人浴池。请确认票券包含哪个区域。

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前往大黑汤或小杉汤等社区钱汤，请查看设施自身的入场和支付说明。大黑汤明确只收现金；小杉汤当前接受哪些支付方式，请直接确认。

遇到问题怎么办

因纹身被拒绝入场： 不要强求，请换到明确确认接受你纹身的设施。JNTO建议考虑包场浴室（貸切風呂 / kashikiri buro），但私人浴池或自带浴池的旅馆客房本身并不保证允许纹身者入场。预订前请询问设施政策，尤其是大面积纹身。

忘带毛巾或肥皂： 大多数东京钱汤在柜台有售。不用急着跑回酒店——只要说「タオルはありますか」（taoru wa arimasu ka / “有毛巾吗？“）就行。

水太烫： 先往身上浇掛け湯让身体逐渐适应，第一次泡的时间短一些。东京钱汤协会的指南提醒不要自行开冷水——可能会引起其他泡汤者的不满。实在受不了就换一个浴池或先出来。

在他人面前裸体感到不自在： JNTO 列出了包场浴室和带房内露天浴池的客房作为替代选择。如果觉得不舒服，没必要从公共浴场开始。

FAQ

东京钱汤（公共浴池）的费用是多少？

东京钱汤规定票价为12岁及以上600日元、6–11岁200日元、未满6岁100日元；成人票于2026年8月1日上调。RAKU SPA 1010神田10小时方案平日2,090日元、周末及节假日2,390日元，超时和深夜费用另计。Sayanoyudokoro平日970日元、周末及节假日1,300日元；自2026年11月4日起，平日18:00及以后入场为1,000日元。

钱汤和温泉有什么区别？

钱汤是社区公共浴场，温泉则指天然温泉水。两类可以重合：大黑汤既是钱汤，也是天然温泉。社区钱汤提供价格较低的本地体验，标准成人入场费600日元；较大型的一日温泉可能设有庭园和更宽敞的空间，适合停留更久。

有纹身的外国人可以去东京的温泉和钱汤吗？

纹身政策因场所而异，没有统一规定。押上附近的大黑汤明确允许纹身。RAKU SPA 1010神田不允许。前野原温泉茶屋之汤允许纹身，但需用最多两张指定贴纸完全遮盖。到访前请务必查看官方网站或在柜台询问。

去东京钱汤或温泉需要带什么？

自带毛巾和沐浴液是基本，但大多数钱汤在场内可购买或租借。大黑汤提供¥130的毛巾租借套装，RAKU SPA的10小时套餐含毛巾和浴衣，茶屋之汤的毛巾租借费为¥380。请注意，许多社区钱汤只收现金，一日游温泉较多接受刷卡。

在日本公共浴池的正确入浴礼仪是什么？

基本规则：进入浴池前在洗浴区用肥皂彻底清洁全身；不要将毛巾或长发放入水中；不要将手机带入浴区。此外，须完全裸体入浴——不穿泳衣。返回更衣室前请擦干身体。

如果不习惯与他人裸浴怎么办？

部分设施提供贷切风呂（包间浴室），部分旅馆客房设有专属露天浴池。JNTO建议不习惯使用公共浴区的人选择这些替代方案。不必强迫自己从公共浴池开始体验。

东京有哪些适合初次体验公共浴池的场所？

可考虑四处：大黑汤（押上站附近，600日元，允许纹身）、小杉汤（高圆寺，600日元）、RAKU SPA 1010神田（入浴方案600日元，10小时方案2,090–2,390日元，附加费另计），以及Sayanoyudokoro（平日970日元、周末及节假日1,300日元；自2026年11月4日起平日18:00及以后入场1,000日元）。Sayanoyudokoro接受信用卡。请核对到访日期的官方票价与条件。

* 本文由英文原文借助机器翻译而成，部分表述可能不够自然。

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