외출
도쿄 가을 먹거리: 밤·군고구마·꽁치 맛있게 즐기기
도쿄에서 밤 과자와 군고구마, 꽁치, 배, 감을 맛보세요. 9~11월 제철과 구매처, 가격, 보관 방법을 보고 여행 동선에 맞춰 골라 보세요.
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도쿄에서 가을의 맛을 즐기고 싶다면 관광 중간에 밤 과자나 군고구마를 하나 먹어 보세요. 점심으로는 꽁치 정식을, 숙소에서 먹을 과일로는 배와 감을 고를 수 있어요. 하루를 따로 비우지 않아도 평소 쇼핑이나 식사에 제철 음식 하나를 더할 수 있어요.
먼저 먹고 싶은 음식을 정한 다음 숙소나 방문할 곳 가까이에서 매장을 찾아보세요.
| 먹고 싶은 음식 | 먹는 방법 | 찾아볼 곳 |
|---|---|---|
| 밤과 고구마 | 구리킨톤 밤 과자, 군고구마, 고구마 양갱 | 화과자점, 백화점 식품관, 군고구마 전문점 |
| 꽁치와 버섯 | 생선 소금구이 정식, 버섯국 | 정식집 등의 계절 메뉴 |
| 배와 감 | 통과일 또는 손질한 과일 | 슈퍼마켓 과일 코너, 과일 가게 |
아래에서는 음식의 특징과 제철을 먼저 소개하고, 실제로 살 수 있는 매장 예시를 안내해요.
도쿄에서 재배한 과일을 사고 싶다면 이나기의 배 직판장도 있어요. 이 글은 일본 각지의 음식을 도쿄에서 즐기는 방법을 소개해요. 소개하는 음식이 모두 도쿄산은 아니에요.
단풍 산책과 함께 즐기려면 도쿄 단풍 가이드도 참고하세요.
9월·10월·11월에는 무엇을 고를까요?
생재료의 제철과 그 재료로 만든 과자를 판매하는 기간은 달라요. 월별 표를 참고한 뒤 매장에서 품종이나 상품을 확인해 보세요.
| 월 | 찾아볼 음식 | 고를 때 참고할 점 |
|---|---|---|
| 9월 | 배, 밤 | 시기에 따라 배 품종이 바뀌어요. 밤 과자도 좋아요 |
| 10월 | 밤, 감, 군고구마 | 생밤과 막 나오기 시작한 감을 찾기 좋은 때예요 |
| 11월 | 감, 군고구마 | 생밤이나 배만 찾기보다는 밤 과자처럼 가공한 음식도 살펴보세요 |
일본 농림수산성에 따르면 밤은 주로 9~10월이 제철이고 감은 주로 10~11월이 제철이에요. 배는 산지와 품종에 따라 시기가 달라요. 지바현 안내에서는 고스이(Kosui, 幸水), 호스이(Hosui, 豊水), 아키즈키(Akizuki, あきづき) 등이 7월 하순부터 10월 상순까지 차례로 나온다고 해요.
고구마는 수확 직후가 꼭 가장 맛있는 때는 아니에요. 알맞게 저장하면 단맛이 늘어나므로 가을부터 겨울까지 군고구마를 즐길 수 있어요. 판매 시기는 산지와 품종에 따라 달라져요.
밤 과자와 군고구마
구리킨톤: 밤으로 만든 작은 화과자
구리킨톤 모양의 예시예요. 2021년에 찍은 스야(Suya, すや) 상품이며 스즈카케 상품 사진은 아니에요. 사진 출처
구리킨톤(kurikinton, 栗きんとん)은 일본 설 음식인 오세치에 들어가는 요리 외에도 밤을 설탕과 함께 익힌 뒤 천으로 작게 모양을 잡은 과자를 뜻해요.
화과자점이나 백화점 식품관에서 찾아보세요. 예를 들어 스즈카케(Suzukake)의 구리킨톤은 구마모토현산 밤을 써서 식감이 매끄러워요. 2026년에는 9월 16일부터 12월 하순까지 매장에서 판매할 예정이에요.
스즈카케 매장 목록에서 일정에 맞는 지점을 고를 수 있어요. 신주쿠(Shinjuku, 新宿)에 간다면 신주쿠 이세탄점이 이세탄 신주쿠점 본관 지하 1층에 있어요. 백화점까지는 마루노우치선 신주쿠산초메역(Shinjuku-sanchome Station, 新宿三丁目駅) 이세탄 방면 개찰구에서 걸어서 약 1분이에요. 스즈카케 구리킨톤은 산 날 먹어야 하므로 숙소로 돌아가기 전에 사기 좋아요. 가격과 재고는 매대에서 확인하세요.
군고구마와 고구마 양갱
군고구마 속의 예시예요. 소개하는 매장의 상품이나 크기를 보여주는 사진은 아니에요. 사진 출처
야키이모(yakiimo, 焼き芋)는 껍질을 벌려 속을 먹는 군고구마예요. 이모요칸(imo yokan, 芋ようかん)은 고구마로 만든 화과자예요. 후나와(Funawa)의 이모요칸은 고구마, 설탕, 소금으로 만들어요.
군고구마 전문점이나 화과자점에서 찾아볼 수 있어요. 긴자 쓰보야키이모(Ginza Tsuboyakiimo, 銀座つぼやきいも)는 숙성한 고구마를 항아리 안에서 숯불로 굽는 곳이에요. 촉촉한 군고구마를 조금 맛보고 싶다면 메뉴에서 크기를 고르세요. ‘chiisai no’(작은 것)는 ¥450, ‘hanbun’(반 개)은 ¥650, ‘marugoto’(한 개)는 ¥1,200이며 모두 포장 기준 세금 포함 가격이에요. 상자와 보냉 가방은 별도 요금이에요.
매장은 긴자 7-6-4의 1층에 있으며 긴자역(Ginza Station, 銀座駅) B3 출구에서 걸어서 3분이에요. 매장의 보관 안내에 따르면 냉장 보관해야 하며 작은 것은 당일, 반 개와 한 개는 구매일부터 3일 안에 먹어야 해요. 오래 들고 다닐 예정이라면 주문할 때 보관 방법도 물어보세요. 숙소로 돌아갈 시간에 맞춰 사면 이동 시간을 줄일 수 있어요. 영업일은 공식 사이트에서 확인하세요.
이모요칸 판매처는 후나와 매장 안내에서 찾을 수 있어요. 아사쿠사(Asakusa, 浅草)에 간다면 아사쿠사 1-22-10에 있는 본점에서 1층 낱개 판매 상품을 살 수 있어요. 2·3층에는 찻집이 있어요. 앉아서 먹고 싶다면 찻집 메뉴에서 고르세요.
아사쿠사에서 고구마 디저트를 매장 안에서 먹고 싶다면 이모야스(Imoyasu) 아사쿠사점도 있어요. 주소는 아사쿠사 2-7-24이며 하나야시키(Hanayashiki, 花やしき) 바로 앞이에요. 공식 사이트에서도 매장 내 취식 공간이 있다고 안내해요. 포장 상품을 산 뒤 자리를 찾기보다는 구매 전에 어떤 상품을 안에서 먹을 수 있는지 물어보면 계획하기 쉬워요.
꽁치 정식과 버섯 요리
밥과 국을 곁들인 꽁치 소금구이
꽁치 소금구이 식사의 예시예요. 아래에서 소개하는 체인점의 현재 상품 사진은 아니에요. 사진 출처
산마노시오야키(sanma no shioyaki, さんまの塩焼き)는 길고 가느다란 꽁치를 소금으로 간해 구운 요리예요. 젓가락으로 통생선을 먹는 게 처음이라면 뼈를 발라 먹을 시간도 생각해 두세요. 생선 뼈가 불편하다면 밤이나 고구마 과자, 버섯국으로 가을 음식을 맛볼 수 있어요.
정식집의 계절 메뉴에서 찾아보세요. 2026년 야요이켄(Yayoiken, やよい軒)은 9월 16일부터 산리쿠 꽁치 소금구이 정식을 수량 한정으로 판매해요. 기본 정식은 세금 포함 ¥990이에요. 주문을 받은 뒤 매장에서 생선을 굽고 무즙과 레몬을 곁들여요. 향긋한 껍질과 기름진 살을 밥, 미소 된장국, 작은 반찬과 함께 먹는 메뉴예요. 반찬 등 구성은 매장마다 다를 수 있어요.
야요이켄 매장 검색에서 숙소나 관광지 근처 지점을 찾을 수 있어요. 수량 한정이므로 이 메뉴를 먹으러 간다면 먼저 매장에 문의하세요. 하루 전체 식비를 계획할 때는 도쿄 알뜰 식사 가이드도 참고할 수 있어요.
정식에 버섯국을 더해 보세요
버섯이 꼭 가을 한정 식재료인 것은 아니에요. 예를 들어 재배한 부나시메지는 일 년 내내 먹을 수 있어요. 식재료의 수확 시기뿐 아니라 가을 한정 요리도 찾아보세요.
오토야(Ootoya, 大戸屋)의 여러 버섯과 나메코 된장국(Iroiro Kinoko to Nameko-jiru)에는 나메코버섯, 잎새버섯, 팽이버섯이 들어가요. 나메코의 부드러운 점성과 잎새버섯의 씹는 맛을 평소 먹는 정식에 더할 수 있어요. 2026년 9월 1일부터 11월 30일까지 수량 한정으로 판매할 예정이에요. 정식의 기본 미소 된장국을 바꾸면 ¥230 추가, 국만 단품으로 주문하면 ¥300이며 모두 세금 포함이에요.
오토야 매장 검색에서 가까운 지점을 찾아보세요. 도쿄에서는 이온몰 히노데(Aeon Mall Hinode, イオンモール日の出)점과 아리오 가메아리(Ario Kameari, アリオ亀有)점이 판매 대상에서 제외돼요. 다른 지점도 품절되거나 일찍 판매를 마칠 수 있어요. 버섯국이라고 모두 채식 메뉴는 아니므로 필요한 경우 육수 등의 원재료를 확인하세요.
배와 감은 슈퍼마켓 과일 코너에서
배의 예시예요. 이나기 농장에서 찍은 사진은 아니에요. 사진 출처
슈퍼마켓 과일 코너에서 梨(nashi, 배)와 柿(kaki, 감) 표시를 찾아보세요. 배는 품종 이름이 크게 적혀 있기도 하므로 幸水(Kosui), 豊水(Hosui), あきづき(Akizuki)도 참고할 수 있어요. 가격이 한 개 기준인지 한 팩 기준인지 확인하고 고르세요.
감과 자른 단면의 예시예요. 사진 출처
통과일을 산다면 숙소에서 씻거나 자를 수 있는지도 생각해 보세요. 칼이나 먹을 장소가 없다면 손질한 과일을 찾거나 바로 먹을 수 있는 과자를 골라도 좋아요.
도쿄산 배를 사려면 이나기 직판장으로
이나기시(Inagi City, 稲城市)에는 배와 포도를 수확하는 8~10월에 문을 여는 직판장이 있어요. 도쿄 도심에서 쇼핑하다 잠깐 들르기보다는 직판장 방문을 목적으로 가기 좋은 곳이에요.
먼저 시의 농산물 직판장 지도에서 장소를 고른 뒤 생산자 안내로 품종과 판매 날짜를 확인하세요. 예를 들어 나카미치엔(Nakamichien)의 2026년 판매 계획에는 9월 중순 아키즈키(Akizuki), 간타(Kanta, 甘太), 니타카(Niitaka, 新高)가 나와요. 직판장 주소는 이나기시 야노쿠치(Yanokuchi, 矢野口) 2926, 연락처는 042-377-5877이에요.
나카미치엔(Nakamichien, 中道園)은 게이오요미우리랜드역(Keio-yomiuriland Station, 京王よみうりランド駅)에서 갈 수 있어요. Yahoo! 지도에서는 역 출구에서 걸어서 약 11분으로 안내해요. 목적지를 과수원이 아니라 야노쿠치 2926의 직판장으로 설정하세요.
수확 시기는 자라는 상황에 따라 달라져요. 멀리서 간다면 당일 영업 여부와 판매 품종을 먼저 문의하세요. 이 안내는 과일 구매 정보이며 배 따기 체험 예약 안내는 아니에요. 시에서는 대중교통 이용을 권하고 있어요. 물건을 사려고 차도에 주차하지 마세요.
구매 전에 양·먹을 장소·보관 방법 확인하기
구체적인 가격을 비교하면 긴자 쓰보야키이모의 작은 군고구마는 ¥450, 야요이켄 꽁치 정식은 ¥990이에요. 둘 다 고르면 음식값은 세금 포함 ¥1,440이에요. 교통비와 포장비는 별도이며 다른 매장이나 상품 가격은 매대에서 확인해야 해요.
당일 먹을 수 있는 양부터 사면 들고 다니기 편해요. 매대에서 다음 순서대로 확인해 보세요.
- 상품과 크기를 고르세요. 한 개, 반 개, 한 상자 중 어떤 단위로 사는지 확인해요.
- 결제 금액을 확인하세요. 포장·매장 식사 가격과 별도 포장비가 있는지 살펴봐요.
- 필요한 원재료 정보를 확인하세요. 알레르기나 식단 제한이 있다면 상품 설명을 읽고 매장에 물어보세요.
- 주문 전에 먹을 장소를 정하세요. 「これを1つください」(Kore o hitotsu kudasai, “이것 하나 주세요”)라고 하거나 「店内で食べられますか」(Tennai de taberaremasu ka, “매장 안에서 먹을 수 있나요?”)라고 물을 수 있어요.
- 보관 기간과 방법을 물어보세요. 「今日中に食べる必要がありますか」(Kyōjū ni taberu hitsuyō ga arimasu ka, “오늘 안에 먹어야 하나요?”)라고 묻고 받은 상품의 표시도 확인하세요.
같은 밤 과자나 고구마 과자라도 보관 기간은 달라요. 스즈카케 구리킨톤은 산 날 먹어야 하며 달걀·우유·밀 등이 들어간 상품과 같은 설비에서 제조해요. 음식 이름이나 ‘화과자’라는 분류만으로 자신의 식단에 맞는지 판단할 수는 없어요.
품절됐다면 같은 매대의 다른 상품을 고르거나 돌아가는 길에 슈퍼마켓에 들러 보세요. 비가 오거나 시간이 부족할 때도 먼 매장까지 가지 않고 계획을 바꿀 수 있어요. 매장에서 먹을 때의 계산이 궁금하다면 음식점 추가 요금, 결제 준비는 일본 결제 방법을 참고하세요.
날짜가 맞으면 나카노 군고구마 축제로
야키이모 페스 도쿄 2026(Yakiimo Fes TOKYO 2026)은 10월 30일부터 11월 8일까지 나카노 시키노모리 공원(Nakano Shiki no Mori Park, 中野四季の森公園) 행사 구역에서 열릴 예정이에요. 나카노역(Nakano Station, 中野駅)에서 걸어서 8분이에요. 운영 시간은 평일 11:00–19:00, 주말·공휴일 10:00–19:00예요.
입장은 무료지만 음식과 음료는 따로 계산해요. 현장에서는 현금 없이 결제해야 하므로 가기 전에 공식 안내에서 사용 가능한 결제 수단을 확인하세요. 비가 와도 진행할 예정이지만 악천후에는 취소될 수 있어요. 당일 공지를 확인하고 행사장의 식사 공간과 분리수거함을 이용하세요.
사진 출처
음식을 설명하는 사진이에요. 소개한 매장의 2026년 상품 사진이 아니며 도쿄산임을 보여주는 사진도 아니에요. 표시용으로 크기를 줄이고 WebP로 변환했어요.
- 대표 이미지의 밤: natary t, Unsplash, Unsplash 이용 허가.
- 구리킨톤: Ocdp, Kurikinton 001.jpg / 위키미디어 공용, CC0 1.0.
- 군고구마: Kanko*, Ishi yaki imo by Kanko.jpg / 위키미디어 공용, CC BY 2.0.
- 꽁치 식사: jetalone(Hajime NAKANO), Sanma, miso soup and rice by jetalone.jpg / 위키미디어 공용, CC BY 2.0.
- 배: Fir0002, Nashi pear.jpg / 위키미디어 공용, CC BY-SA 3.0.
- 감: © Frank Schulenburg, Fuyu persimmon fruits, one cut open.jpg / 위키미디어 공용, CC BY-SA 4.0.
FAQ
- 11월에도 밤과 배를 먹을 수 있나요?
- 생밤은 주로 9~10월이 제철이고 배는 산지와 품종에 따라 달라요. 스즈카케의 구리킨톤은 2026년 12월 하순까지 판매할 예정이에요. 11월에 과일을 찾는다면 감도 좋아요.
- ¥500 이내로 맛볼 수 있는 가을 음식이 있나요?
- 긴자 쓰보야키이모의 작은 군고구마는 포장 기준 세금 포함 ¥450이에요. 상자나 보냉 가방, 교통비는 따로 계산해야 해요.
- 먹고 싶은 상품이 품절이면 어떻게 하나요?
- 같은 매대의 다른 상품을 고르거나 숙소로 돌아가는 길에 슈퍼마켓에 들러도 돼요. 꼭 사고 싶은 상품이 있다면 방문 전에 매장에 재고를 문의하세요.
- 밤 과자나 버섯 요리는 채식 메뉴인가요?
- 이름에 들어간 식재료만으로는 알 수 없어요. 상품마다 원재료와 육수, 조리 방법을 확인하세요. 알레르기가 있다면 제조 설비를 함께 쓰는지도 물어보세요.
* 이 기사는 영어 원문을 기계 번역의 도움을 받아 번역한 것입니다. 일부 표현이 자연스럽지 않을 수 있습니다.
