တိုကျိုတွင် ဒေသတွင်းဆေးခန်းရှာဖွေနည်း

• ပထမခြေလှမ်း: ကျန်းမာနေစဉ် အနီးအနားရှိ ဆေးခန်းရှာဖွေပါ — မနာမကျင်မချင်း မစောင့်ပါနှင့်

• ရှာဖွေနည်း: Google Maps တွင် ကိုယ်စားလှယ်လောင်းများ စာရင်းပြုစုပြီး EPARK တွင် သုံးသပ်ချက်များ စစ်ဆေးပါ

• ယူဆောင်ရမည့်အရာများ: ကျန်းမာရေးအာမခံကဒ် (ဖုန်းတွင် My Number ကဒ် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်)၊ ငွေသား၊ ဆေးဝါးမှတ်တမ်းစာအုပ်

• အဓိကစည်းမျဉ်း: ရည်ညွှန်းစာမပါဘဲ ဆေးရုံကြီးသွားခြင်းသည် ¥7,700 ထပ်ဆောင်းကုန်ကျပါသည်။ ဒေသတွင်းဆေးခန်းမှ စတင်ပါ

• မကျန်းမာဟု ခံစားရပါက: HIMAWARI (03-5285-8181) သို့ ဖုန်းဆက်ပါ။ အင်္ဂလိပ်၊ တရုတ်၊ ကိုရီးယား၊ ထိုင်း နှင့် စပိန် ဘာသာစကားများဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်

• 24/7 ပံ့ပိုးမှု: Japan Visitor Hotline (050-3816-2787) ရောဂါနှင့် အရေးပေါ် အတိုင်ပင်ခံမှုများ ကိုင်တွယ်ပါသည်

• ယူဆောင်ရမည့်အရာများ: နိုင်ငံကူးလက်မှတ်၊ ခရီးသွားအာမခံစာရွက်စာတမ်းများ၊ ခရက်ဒစ်ကဒ်

• အရေးပေါ်ဟုတ်မဟုတ် မသေချာပါသလား? #7119 (24 နာရီ) သို့ ဖုန်းဆက်ပါ

---

မနာမကျင်ခင် ဆေးခန်းရှာဖွေပါ

အလုပ်သစ်စတင်ပြီး တိုကျိုသို့ ပြောင်းရွှေ့ပြီးချိန်တွင် COVID ကူးစက်ခံရပါသည်။ ဖျားနေပြီး လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းမရှိသလောက်ဖြစ်နေ၍ ဖုန်းကိုကောက်ကိုင်ပြီး “အနီးအနားဆေးခန်း ချိန်းဆိုမှု” ဟု ရှာဖွေလိုက်ပါသည်။ နေ့ချင်းပြီးနေရာအားလုံး ပြည့်နေပါပြီ။

နောက်ဆုံးတွင် ရပ်ကွက်ဆေးခန်းတစ်ခု၏ ကြိုတင်ချိန်းဆိုစာမျက်နှာကို စမ်းကြည့်လိုက်ရာ — ညနေပိုင်းနေရာတစ်ခု ဖွင့်ထားသည်ကို တွေ့ရပါသည်။ ကံကောင်းခြင်းသက်သက် ဖြစ်ပါသည်။

မနာမကျင်နေစဉ် ဆေးခန်းအသစ်ကို အစကနေရှာဖွေခြင်းသည် မောပန်းစေပါသည်။ ထို့အပြင် ဆေးခန်းသည် တောင်ကုန်းအောက်တွင် ရှိနေ၍ အိမ်ပြန်လမ်းလျှောက်ရခြင်းသည် ဆင်းရဲပါသည်။ ကျန်းမာနေစဉ် — မကျန်းမမာသည့်အခါတွင်ပင် — လမ်းလျှောက်ရောက်နိုင်သော ဆေးခန်းကို ရှာဖွေထားခြင်းသည် ကြိုးစားမှုနှင့် ထိုက်တန်ပါသည်။

---

ဆေးခန်းရှာဖွေနည်း

ကိရိယာသုံးခု အသုံးပြုခဲ့ပါသည်: Google Search, Google Maps နှင့် EPARK။

Google Maps တွင် ကိုယ်စားလှယ်လောင်းများ ကျဉ်းမြောင်းအောင်လုပ်ပါ

「内科」(naika / “အတွင်းရောဂါကု”) သို့မဟုတ် 「クリニック」(kurinikku / “ဆေးခန်း”) ဟု ရှာဖွေပြီး မြေပုံတွင် အနီးအနားရွေးချယ်စရာများ ပေါ်လာပါသည်။ ပထမစစ်ထုတ်ခြင်းသည် ကြယ်အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များ ဖြစ်ပါသည် — သိသိသာသာ နိမ့်သော (3.0 အောက်) ဆေးခန်းများကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါသည်။

Google Maps သည် အကွာအဝေးနှင့် မြေမျက်နှာသွင်ပြင်ကို အကဲဖြတ်ရာတွင် အထူးသဖြင့် အသုံးဝင်ပါသည်။ မကျန်းမမာသည့်အခါ ဆေးခန်းသို့ လမ်းလျှောက်သွားနိုင်မနိုင်နှင့် လမ်းတွင် တောင်ကုန်းများရှိမရှိ စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။

EPARK တွင် သုံးသပ်ချက်များ စစ်ဆေးပါ

ကောင်းမွန်ဟု ယူဆရသော ဆေးခန်းများအတွက် EPARK တွင်လည်း ရှာဖွေပြီး သုံးသပ်ချက်များကို ဖတ်ရှုခဲ့ပါသည်။ ချဉ်းကပ်မှုသည် “ကောင်းသောသုံးသပ်ချက်များ ရှာဖွေခြင်း” မဟုတ်ပါ — ၎င်းသည် အနုတ်လက္ခဏာ စစ်ဆေးခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ ဂျပန်သုံးသပ်ချက်ဆိုက်များတွင် အဆင့်သတ်မှတ်ချက်မြင့်သော နေရာများသည် “ကောင်းတယ်” ဟု ဆိုသော သုံးသပ်ချက်များသာ ရှိတတ်ပြီး များစွာ မအထောက်အကူပြုပါ။ အဆင့်နိမ့်သော သုံးသပ်ချက်များတွင် ဆုံးဖြတ်ချက်ချရာတွင် အမှန်တကယ် အထောက်အကူပြုသော အချက်အလက်များ ပါဝင်တတ်ပါသည်။

“အအေးစက်သောအမူအရာ” နှင့် “အကျပ်ကိုင်ခြင်း” ကွာခြားပါသည်

သုံးသပ်ချက်များတွင် ဆရာဝန်သည် “မျက်နှာအသွင်အပြင်မရှိ” သို့မဟုတ် “ခက်ခဲသောရှင်းပြချက်များ အသုံးပြုသည်” ဟု ဖော်ပြတတ်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို အပြုသဘောဖြင့် ဖတ်ရှုခဲ့ပါသည် — ဝန်ဆောင်မှုအရည်အသွေးကို ရှာဖွေနေခြင်းမဟုတ်ပဲ၊ ဤဖော်ပြချက်များသည် အလုပ်ကို အလေးအနက်ထားသော ဆရာဝန်ကို ညွှန်ပြပါသည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ “မထီမဲ့မြင်ပြုသောအမူအရာ” သို့မဟုတ် “မေးခွန်းမေးမရသောပတ်ဝန်းကျင်” ဟု ဖော်ပြသော သုံးသပ်ချက်များသည် လက်မခံနိုင်စရာများ ဖြစ်ပါသည်။

နောက်ထပ်သတိထားရမည့်အချက်: သုံးသပ်သူ၏ လေသံ။ စိတ်ခံစားမှုပြင်းထန်သော သို့မဟုတ် တိုက်ခိုက်လိုသော သုံးသပ်ချက်များကို စကားအတိုင်း မယူရန် ကြိုးစားခဲ့ပါသည်။ သုံးသပ်ချက်အများအပြားကို ဘေးချင်းကပ်ဖတ်ရှုပြီး Google Maps အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များနှင့် ချိန်ထိုးကြည့်ခြင်းသည် ပိုမိုဟန်ချက်ညီသော ရုပ်ပုံကို ပေးပါသည်။

---

ကြိုတင်ချိန်းဆိုခြင်းမှ ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ဆုံခြင်းအထိ

ကျွန်ုပ်၏ အတွေ့အကြုံအပေါ် အခြေခံ၍ ပုံမှန်လုပ်ငန်းစဉ်မှာ အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်ပါသည်။

1. ကြိုတင်ချိန်းဆိုခြင်း

အွန်လိုင်းကြိုတင်ချိန်းဆိုမှု လက်ခံသော ဆေးခန်းများ ပိုများလာပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏ကိစ္စတွင် ချိန်းဆိုမှုလုပ်ငန်းစဉ်တွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ မေးခွန်းလွှာကို အွန်လိုင်းတွင် ဖြည့်စွက်ခြင်း ပါဝင်ပါသည် — ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ဆေးကုသမှုမှတ်တမ်း၊ ဓာတ်မတည့်မှုများ။ ကြိုတင်ဖြည့်စွက်ထားခြင်းသည် check-in ကို ပိုမြန်စေပါသည်။

နေ့ချင်းပြီးနေရာများ အမြန်ပြည့်ပါသည်။ မနက်စောစောနှင့် ညနေပိုင်းတွင် အလွတ်ရရှိနိုင်ခြေ အကောင်းဆုံး ဖြစ်တတ်ပါသည်။

2. Check-in

အာမခံကဒ်ကို ပေးအပ်ပြီး 「初診です」(shoshin desu / “ပထမဆုံးအကြိမ် လာခြင်းဖြစ်ပါသည်”) ဟု ပြောပါ။ ဒါပါပဲ။ မေးခွန်းလွှာကို အွန်လိုင်းတွင် ဖြည့်စွက်ပြီးဖြစ်သောကြောင့် စာရွက်ဖောင်များ မလိုအပ်ပါ။ အွန်လိုင်း intake မရှိသော ဆေးခန်းများတွင် ရှေ့ကောင်တာတွင် စာရွက်ဖောင် ပေးပါလိမ့်မည်။

ယူဆောင်ရမည့်အရာများ:

• ကျန်းမာရေးအာမခံကဒ် (ဖုန်းတွင် My Number ကဒ် ရှိပါက အဆင်ပြေပါပြီ)
• お薬手帳 (o-kusuri techō / ဆေးဝါးမှတ်တမ်းစာအုပ်) — app ဗားရှင်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်
• ငွေသား (ဆေးခန်းငယ်အများအပြားသည် ကဒ်မလက်ခံပါ — ဂျပန်တွင် ငွေပေးချေမှု အလုပ်လုပ်ပုံ ကို ကြည့်ပါ)

3. ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ဆုံခြင်းနှင့် စစ်ဆေးခြင်း

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများပေါ် မူတည်၍ ဆရာဝန်သည် ချက်ချင်းစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ရလဒ်များသည် တစ်ခါတစ်ရံ နေ့ချင်းပြီးရရှိနိုင်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ နောက်နေ့ ဖုန်းဖြင့် ရရှိပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏ ကိစ္စတွင် သဘောတူညီချက်မှာ: “အပြုသဘောဖြစ်ပါက မနက်ဖြန်နံနက် ဖုန်းဆက်ပါမည်” ဖြစ်ပါသည်။

4. ငွေပေးချေခြင်းနှင့် ဆေးဝါး

ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ဆုံပြီးနောက် ရှေ့ကောင်တာတွင် ငွေပေးချေပါ။ ဆေးဝါးကို ဆေးခန်းတွင် ပေးခြင်း သို့မဟုတ် အနီးအနားဆေးဆိုင်သို့ ယူသွားရန် ဆေးစာ ရရှိခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏ကိစ္စတွင် ဆေးစာရရှိပြီး အနီးအနားဆေးဆိုင်တွင် ဆေးဝါးကို ယူခဲ့ပါသည်။

အရေးမကြီးသော လာရောက်ကြည့်ရှုမှုများ (သွားကုသခြင်း၊ ဝတ်မှုန်ရာသီတုပ်ကွေး စသည်) အတွက် ဆေးခန်းသည် ခရက်ဒစ်ကဒ် လက်ခံမလက်ခံ ကြိုတင်စစ်ဆေးခြင်းသည် ကောင်းပါသည်။

ဤအတွေ့အကြုံမှ ထူးခြားသောအသေးစိတ်အချက်: အပြုသဘောရလဒ် ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုပြီးနောက်တစ်နေ့ ဆရာဝန်သည် ကျွန်ုပ်၏အိမ်သို့ kampo (ရိုးရာဆေးဖက်ဝင်ဆေးဝါး) ကိုယ်တိုင်လာပို့ပြီး ကျွန်ုပ်၏ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ကိုက်ညီနိုင်သည်ဟု ပြောပါသည်။ ဤအရာသည် ပုံမှန်မဟုတ်ပါ — သို့သော် ရပ်ကွက်ဆေးခန်းတွင် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော အမျိုးအစား ဖြစ်ပါသည်။

---

“မိသားစုဆရာဝန်” စနစ်

ဂျပန်တွင် かかりつけ医 (kakaritsuke-i / “မိသားစုဆရာဝန်”) ဟု ခေါ်သော သဘောတရား ရှိပါသည်။ ၎င်းသည် တရားဝင်မှတ်ပုံတင်ခြင်း မဟုတ်ပါ — “တစ်ခုခုမှားသွားတဲ့အခါ ဒီနေရာကို အရင်သွားမယ်” ဟု ဆုံးဖြတ်သော အလေ့အကျင့် ဖြစ်ပါသည်။

COVID ဆေးခန်းသည် သဘာဝအလျောက် ကျွန်ုပ်၏ မိသားစုဆရာဝန် ဖြစ်လာပြီး ယခုအခါ အအေးမိခြင်းနှင့် ဝတ်မှုန်ရာသီတုပ်ကွေးအတွက်လည်း ထိုဆေးခန်းသို့ သွားပါသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အခြေအနေနှင့် ဆေးကုသမှုမှတ်တမ်းကို သိပြီးသား ဆရာဝန်ရှိခြင်းသည် စိတ်ချမှု ပေးပါသည်။ လိုအပ်ပါက သင့်မိသားစုဆရာဝန်သည် ဆေးရုံကြီးသို့ ရည်ညွှန်းစာ ရေးပေးနိုင်ပါသည်။

ကျန်းမာရေး၊ အလုပ်သမားနှင့် လူမှုဖူလုံရေးဝန်ကြီးဌာနသည် မိသားစုဆရာဝန် ရှိရန် အားပေးပါသည်၊ ပြီးတော့ 2025 ဧပြီမှ စတင်၍ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အဖွဲ့အစည်းများသည် “မိသားစုဆရာဝန် လုပ်ဆောင်ချက်များ” ပေးအပ်ခြင်း ရှိမရှိ အစီရင်ခံရန် လိုအပ်ပါသည်။

---

ဆေးရုံကြီးသို့ သွားလိုသောအခါ

ရည်ညွှန်းစာမပါဘဲ ဆေးရုံကြီး (တက္ကသိုလ်ဆေးရုံ၊ အိပ်ရာ 200+ ရှိ အထွေထွေဆေးရုံ) သို့ သွားပါက ပုံမှန်ဆေးကုသစရိတ်အပြင် sentei ryōyō-hi (選定療養費 / ထပ်ဆောင်းအတိုင်ပင်ခံကြေး) ပေးဆောင်ရပါမည်။ ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန၏ စည်းမျဉ်းများအရ၊ ပထမအကြိမ်လာရောက်ကြည့်ရှုမှု ထပ်ဆောင်းကြေးသည် ¥7,000 သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုပါသည် (ပုံမှန်အားဖြင့် အခွန်အပါအဝင် ¥7,700)၊ ပြီးတော့ ပြန်လာကြည့်ရှုမှုသည် ¥3,000 သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို (ပုံမှန်အားဖြင့် အခွန်အပါအဝင် ¥3,300) ဖြစ်ပါသည်။

ဤစနစ်သည် အောက်ပါအတိုင်း လုပ်ဆောင်ရန် အားပေးပါသည်: ဒေသတွင်းဆေးခန်းသို့ အရင်သွားပါ၊ လိုအပ်ပါက ရည်ညွှန်းစာ ရယူပါ၊ ထို့နောက် ဆေးရုံကြီးသို့ သွားပါ။ ရည်ညွှန်းစာရှိပါက သို့မဟုတ် ဆေးရုံက အရေးပေါ်ဟု ဆုံးဖြတ်ပါက ထပ်ဆောင်းကြေးကို ကင်းလွတ်ခွင့်ပြုပါသည်။

---

ဂျပန်၏ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုသည် လူမှုဖူလုံရေးတွင် အခြေခံထားသည်

ဂျပန်၏ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစနစ်သည် ဘက်စုံကျန်းမာရေးအာမခံ အပေါ် တည်ဆောက်ထားပါသည်။ ဂျပန်တွင် 3 လ သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို နေထိုင်သူတိုင်းသည် အများပြည်သူ ကျန်းမာရေးအာမခံ ပုံစံတစ်ခုခုတွင် စာရင်းသွင်းရပါမည်၊ ပြီးတော့ စံ out-of-pocket ကုန်ကျစရိတ်သည် ဆေးကုသစရိတ်၏ 30% ဖြစ်ပါသည်။

စီးပွားရေးရှုထောင့်များ ရှိသော်လည်း ဂျပန်၏ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုသည် လူမှုဖူလုံရေးဘက်သို့ အလွန် ယိမ်းနေပါသည်။ ဟိုတယ်အဆင့် ဝန်ဆောင်မှုကို မျှော်လင့်ရမည့်နေရာ မဟုတ်ပါ၊ သို့သော် အမြတ်အစွန်းသည် အဓိက ရည်ရွယ်ချက်မဟုတ်သည့်အတွက် — လိုအပ်သော ကုသမှု ရရှိမည်ဟု ယုံကြည်နိုင်ပါသည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင် အရေးမကြီးသော ရောဂါလက္ခဏာများအတွက် လူနာတင်ယာဉ်အသုံးပြုခြင်းသည် ပိုများလာသော ပြဿနာ ဖြစ်လာပါသည်။ လူနာတင်ယာဉ်ခေါ်သင့်မသင့် မသေချာပါက #7119 (နောက်ကဏ္ဍတွင် ဖော်ပြထားသည်) သည် သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ချရာတွင် ကူညီနိုင်ပါသည်။

---

ဂျပန်စကား မပြောနိုင်သောအခါ အကူအညီလိုင်းများ

အများပြည်သူ အကူအညီလိုင်းများစွာသည် နိုင်ငံခြားဘာသာစကားများဖြင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အတိုင်ပင်ခံမှု ပေးပါသည်။

HIMAWARI (တိုကျို မြို့တော်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သတင်းအချက်အလက် ဝန်ဆောင်မှု)

• ဖုန်း: 03-5285-8181
• အချိန်: နေ့စဉ် 9:00–20:00
• ဘာသာစကားများ: အင်္ဂလိပ်၊ တရုတ်၊ ကိုရီးယား၊ ထိုင်း၊ စပိန်
• တရားဝင်ဆိုက်

Japan Visitor Hotline (JNTO မှ ဆောင်ရွက်သည်၊ ခရီးသွားများအတွက်)

• ဖုန်း: 050-3816-2787
• အချိန်: 24/7, 365 ရက်
• ဘာသာစကားများ: အင်္ဂလိပ်၊ တရုတ်၊ ကိုရီးယား
• တရားဝင်ဆိုက်

နိုင်ငံခြားသား နေထိုင်သူများအတွက် TOKYO ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သတင်းအချက်အလက် ဝဘ်ဆိုက်

• နိုင်ငံခြားဘာသာစကား ပံ့ပိုးမှုရှိသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေပါ
• ဘာသာစကားများ: အင်္ဂလိပ်၊ တရုတ် (ရိုးစင်း/ရိုးရာ)၊ ကိုရီးယား နှင့် အခြားများ
• တရားဝင်ဆိုက်

နိုင်ငံခြားသားလူနာများ လက်ခံရန် အသိအမှတ်ပြုထားသော ဆေးရုံများကို ရှာဖွေရန် ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန၏ နိုင်ငံခြားသားလူနာ လက်ခံသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အဖွဲ့အစည်းများ စာရင်း သို့မဟုတ် နိုင်ငံခြားသားလူနာ လက်ခံမှု သတင်းအချက်အလက် ဆိုက် ကို စစ်ဆေးပါ။

---

အရေးပေါ်ဟုတ်မဟုတ် မသေချာသောအခါ

လူနာတင်ယာဉ်ခေါ်ရမလား ဆေးရုံသို့ ချက်ချင်းသွားရမလားဆိုသည်ကို ဆရာဝန်များနှင့် သူနာပြုများနှင့် တိုင်ပင်ရန် #7119 (အရေးပေါ် အတိုင်ပင်ခံစင်တာ) သို့ ဖုန်းဆက်ပါ။ နေ့စဉ် 24 နာရီ၊ တစ်နှစ်ပတ်လုံး ရရှိနိုင်ပါသည်။

• ဖုန်း: #7119
• 23 ward မှ ကြိုးဖုန်း: 03-3212-2323
• Tama ဒေသ: 042-521-2323
• တိုကျိုမီးသတ်ဌာန သတင်းအချက်အလက် စာမျက်နှာ

ရောဂါလက္ခဏာ 59 ခုအပေါ် အခြေခံ၍ အရေးပေါ်မှုကို အကဲဖြတ်နိုင်သော အွန်လိုင်း triage လမ်းညွှန် လည်း ရှိပါသည်။

ပေါ့ပါးသော အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် နာတာရှည်ရောဂါများကဲ့သို့ အရေးမကြီးသော ရောဂါလက္ခဏာများအတွက် တိုကျိုမီးသတ်ဌာနသည် နေထိုင်သူများအား လူနာတင်ယာဉ်အသုံးပြုခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန် တောင်းဆိုပါသည်။

ဂျပန်စကား မပြောနိုင်ပါက မီးသတ်နှင့်ဘေးအန္တရာယ်စီမံခန့်ခွဲရေးအေဂျင်စီသည် ဘာသာစကား 16 ခုဖြင့် လူနာတင်ယာဉ် အသုံးပြုမှု လမ်းညွှန်များ ပံ့ပိုးထားပါသည် — အင်္ဂလိပ်၊ တရုတ်၊ ကိုရီးယား၊ ဗီယက်နမ်၊ Tagalog နှင့် နီပေါ အပါအဝင်။

---

အစီအစဉ်အတိုင်း မဖြစ်သောအခါ

ပြဿနာ	ဘာလုပ်ရမလဲ
နေ့ချင်းပြီးချိန်းဆိုမှု မရနိုင်	မနက်စောစော ဖုန်းဆက်ပါ သို့မဟုတ် ညနေပိုင်း နေရာများ ရှာပါ။ ဆေးခန်းအများအပြား၏ ချိန်းဆိုစာမျက်နှာများကို တစ်ပြိုင်နက် စစ်ဆေးပါ
အနီးအနားတွင် သင့်ဘာသာစကား ပြောနိုင်သော ဆေးခန်းမရှိ	နိုင်ငံခြားဘာသာစကား ပံ့ပိုးနိုင်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အဖွဲ့အစည်းသို့ ရည်ညွှန်းရန် HIMAWARI (03-5285-8181) သို့ ဖုန်းဆက်ပါ
အာမခံကဒ် မရောက်သေး	100% ကြိုတင်ပေးဆောင်ပါ။ ကဒ်ရောက်ပါက ကွာခြားချက်ပြန်အမ်းရန် ဆေးခန်းသို့ ယူသွားပါ။ ဧည့်ကြိုအား 「保険証がまだないです」(hoken-shō ga mada nai desu / “အာမခံကဒ် မရှိသေးပါ”) ဟု ပြောပါ
ဆေးခန်းသည် ခရက်ဒစ်ကဒ် မလက်ခံ	ငွေသားယူသွားပါ။ ဆေးခန်းငယ်အများအပြားသည် ငွေသားသာ လက်ခံပါသည်
ရောဂါလက္ခဏာများကို ရှင်းပြမရ	ဖုန်းတွင် ဘာသာပြန်အက်ပ် အသုံးပြုပါ။ သင့်ဘာသာစကားဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာများ ရေးပြီး ဖန်သားပြင် ပြခြင်းသည် မကြာခဏ အလုပ်ဖြစ်ပါသည်

---

အခြားရွေးချယ်စရာများ

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ ဆေးခန်းသွားခြင်းအပြင် အခြားလမ်းကြောင်းများ ရှိပါသည်။

• အွန်လိုင်း အတိုင်ပင်ခံမှု: အိမ်မှ ဗီဒီယိုခေါ်ဆိုမှုဖြင့် ချိန်းဆိုခြင်း။ ပေါ့ပါးသော ရောဂါလက္ခဏာများ သို့မဟုတ် ဆေးစာသက်တမ်းတိုးခြင်းအတွက် အသုံးဝင်ပါသည်
• ဆေးဆိုင်ရှိ ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူ: ဆေးဆိုင်ဆေးများဖြင့် ကုသနိုင်သော ရောဂါလက္ခဏာများအတွက် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူအား ရှင်းပြပြီး သူတို့က ရွေးချယ်ပေးပါလိမ့်မည်
• ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန “Medical Information Net (Navi-i)”: တစ်နိုင်ငံလုံး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အဖွဲ့အစည်းများအတွက် တရားဝင် ရှာဖွေမှု စနစ်၊ ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် ပံ့ပိုးသော ဘာသာစကားများအလိုက် စစ်ထုတ်နိုင်ပါသည်

---

FAQ

ကျန်းမာရေးအာမခံမရှိဘဲ တိုကျိုတွင် ဆရာဝန်ပြနိုင်ပါသလား?

ရပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် 30% အစား ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုန်ကျစရိတ်၏ 100% ကို ပေးဆောင်ရပါမည်။ အာမခံကဒ်မရရှိသေးသော နေထိုင်သူဖြစ်ပါက ပြည့်ဝစွာ ပေးဆောင်ပြီး နောက်မှ ကဒ်ကိုယူ၍ ကွာခြားချက်ပြန်အမ်းရန် ဆေးခန်းသို့ ပြန်သွားပါ။ ခရီးသွားများသည် ခရီးသွားအာမခံကို အသုံးပြုသင့်ပါသည်။

တိုကျိုတွင် ဆေးခန်းသွားရောက်ကြည့်ရှုခြင်း ဘယ်လောက်ကုန်ကျပါသလဲ?

ကျန်းမာရေးအာမခံဖြင့် (30% copay)၊ အတွင်းရောဂါကု ဆေးခန်းသို့ ပထမဆုံးအကြိမ် သွားရောက်ကြည့်ရှုခြင်းသည် အခြေခံစစ်ဆေးမှုများအပါအဝင် ¥2,000–4,000 ခန့် ကုန်ကျပါသည်။ အာမခံမရှိပါက ¥7,000–15,000 ခန့် မျှော်လင့်ပါ။ ဆေးဝါးသည် ထပ်ဆောင်းဖြစ်ပါသည် — ဆေးဆိုင်တွင် စံဆေးစာဖြင့် အာမခံရှိပါက ¥500–2,000 ခန့် ဖြစ်ပါသည်။

တိုကျိုတွင် အင်္ဂလိပ်စကားပြောဆေးခန်းများ ရှိပါသလား?

ရှိပါတယ်။ အင်္ဂလိပ်စကားပြောနိုင်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အဖွဲ့အစည်းများသို့ ရည်ညွှန်းရန် HIMAWARI (03-5285-8181) သို့ ဖုန်းဆက်ပါ။ TOKYO Medical Information ဝဘ်ဆိုက်တွင်လည်း ပံ့ပိုးသော ဘာသာစကားအလိုက် ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။ Minato, Shibuya နှင့် Shinjuku ကဲ့သို့ နိုင်ငံခြားသားအများအပြား နေထိုင်သော ဒေသများတွင် အင်္ဂလိပ်စကားပြောနိုင်သော ဆေးခန်းများ ပိုများပါသည်။

တိုကျိုတွင် အရေးပေါ်ဆေးကုသမှု လိုအပ်ပါက ဘာလုပ်ရမလဲ?

လူနာတင်ယာဉ်ခေါ်ရန် 119 သို့ ဖုန်းဆက်ပါ (ဂျပန်တွင် အခမဲ့)။ အရေးပေါ်ဟုတ်မဟုတ် မသေချာပါက #7119 သို့ ဖုန်းဆက်ပါ — ဆရာဝန်များနှင့် သူနာပြုများ သင့်အခြေအနေကို အကဲဖြတ်နိုင်သော 24 နာရီ အတိုင်ပင်ခံလိုင်းဖြစ်ပါသည်။ ဂျပန်စကားမပြောနိုင်သူများအတွက် မီးသတ်နှင့်ဘေးအန္တရာယ်စီမံခန့်ခွဲရေးအေဂျင်စီက ဘာသာစကား 16 ခုဖြင့် လူနာတင်ယာဉ်အသုံးပြုမှု လမ်းညွှန်များ ပံ့ပိုးထားပါသည်။

---

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

• နိုင်ငံခြားသားများအတွက် ကျန်းမာရေးအာမခံနှင့် ပင်စင် — အာမခံအမျိုးအစားများနှင့် စာရင်းသွင်းနည်း
• ပြောင်းရွှေ့ပြီး 14 ရက်အတွင်း လုပ်ရမည့်အရာများ — NHI စာရင်းသွင်းခြင်း အပါအဝင် ward office လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ
• တိုကျို၏ 23 ward များ နှိုင်းယှဉ်ခြင်း — သင့် ward ၏ ဝန်ဆောင်မှုများနှင့် လက္ခဏာများ စစ်ဆေးပါ
• တိုကျိုတွင် ငွေပေးချေမှု အလုပ်လုပ်ပုံ — ဆေးခန်းများတွင် ငွေသားနှင့် ကဒ် နားလည်ရန် အသုံးဝင်ပါသည်

---

ကိုးကားချက်များ:

• ကျန်းမာရေး၊ အလုပ်သမားနှင့် လူမှုဖူလုံရေးဝန်ကြီးဌာန “မိသားစုဆရာဝန်အကြောင်း” https://kakarikata.mhlw.go.jp/ (ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုသည်: 2026-02-24)
• ကျန်းမာရေး၊ အလုပ်သမားနှင့် လူမှုဖူလုံရေးဝန်ကြီးဌာန “ရည်ညွှန်းစာမပါဘဲ ဆေးရုံကြီးသွားခြင်းအတွက် ထပ်ဆောင်းကြေး” https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_26666.html (ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုသည်: 2026-02-24)
• ကျန်းမာရေး၊ အလုပ်သမားနှင့် လူမှုဖူလုံရေးဝန်ကြီးဌာန “ကျန်းမာရေးအာမခံစနစ် (အင်္ဂလိပ်)” https://www.mhlw.go.jp/english/org/policy/p34-35.html (ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုသည်: 2026-02-24)
• တိုကျိုမြို့တော်အစိုးရ၊ လူမှုဖူလုံရေးနှင့်ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးဗျူရို “နိုင်ငံခြားသားနေထိုင်သူများအတွက် HIMAWARI ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သတင်းအချက်အလက်” https://www.hokeniryo.metro.tokyo.lg.jp/iryo/iryo_hoken/medical_info/himawari (ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုသည်: 2026-02-24)
• တိုကျိုမီးသတ်ဌာန “အရေးပေါ်အတိုင်ပင်ခံစင်တာ (#7119)” https://www.tfd.metro.tokyo.lg.jp/lfe/kyuu_adv/soudan-center.html (ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုသည်: 2026-02-24)
• တိုကျိုမီးသတ်ဌာန “လူနာတင်ယာဉ် သင့်လျော်စွာ အသုံးပြုခြင်း” https://www.tfd.metro.tokyo.lg.jp/lfe/kyuu_adv/tksei01.html (ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုသည်: 2026-02-24)
• မီးသတ်နှင့်ဘေးအန္တရာယ်စီမံခန့်ခွဲရေးအေဂျင်စီ “နိုင်ငံခြားသားဧည့်သည်များအတွက် လူနာတင်ယာဉ်အသုံးပြုမှု လမ်းညွှန် (ဘာသာစကားစုံ)” https://www.fdma.go.jp/publication/portal/post1.html (ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုသည်: 2026-02-24)
• ကျန်းမာရေး၊ အလုပ်သမားနှင့် လူမှုဖူလုံရေးဝန်ကြီးဌာန “နိုင်ငံခြားသားလူနာများ လက်ခံသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အဖွဲ့အစည်းများ စာရင်း” https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_05774.html (ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုသည်: 2026-02-24)