Ασφάλιση υγείας και σύνταξη στην Ιαπωνία για αλλοδαπούς — Εισφορές, κάλυψη και εφάπαξ επιστροφή

Τι να ελέγξετε πρώτα

Ένα προγραμματισμένο τρίμηνο ταξίδι διαφέρει από το καθεστώς διαμονής και την εγκεκριμένη διάρκεια διαμονής που αναγράφονται στα έγγραφά σας. Ελέγξτε χωριστά την ασφάλιση μέσω εργοδότη, την NHI και τη συνταξιοδοτική κάλυψη.

Συγκεντρώστε τα στοιχεία για το καθεστώς και τη διάρκεια διαμονής σας, την ημερομηνία εγκατάστασης στη διεύθυνσή σας, την ημερομηνία έναρξης της εργασίας και την τρέχουσα ασφαλιστική και συνταξιοδοτική σας κάλυψη. Επιβεβαιώστε ποια δικαιολογητικά χρειάζεστε και στη συνέχεια υποβάλετε τις σχετικές δηλώσεις.

Διαδικασίες ασφάλισης μέσω εργοδότη και NHI

Η υπαγωγή στο ιαπωνικό σύστημα ασφάλισης υγείας και σύνταξης εξαρτάται από την εργασία σας και άλλες προϋποθέσεις. Για την εγγραφή μπορεί να χρειάζεται διαδικασία μέσω του εργοδότη ή του δήμου σας.

Διαδρομή 1: Shakai Hoken (社会保険) — για εργαζομένους εταιρειών

Αν πληροίτε τις προϋποθέσεις υπαγωγής στην ασφάλιση υγείας του εργοδότη σας και στη Σύνταξη Εργαζομένων, ο εργοδότης σας αναλαμβάνει την εγγραφή. Αν προηγουμένως είχατε NHI, ελέγξτε επίσης τη διαδικασία διαγραφής από την NHI στον δήμο σας αφού ενταχθείτε στην ασφάλιση μέσω εργοδότη.

Η προϋπόθεση μηνιαίων αποδοχών ¥88.000 για εργαζομένους μερικής απασχόλησης καταργήθηκε την 1η Οκτωβρίου 2026. Άλλες προϋποθέσεις υπαγωγής είναι η εργασία σε επιχείρηση που υπάγεται στο σύστημα, το προβλεπόμενο ωράριο τουλάχιστον 20 ωρών την εβδομάδα και η μη ύπαρξη φοιτητικής ιδιότητας. Η προαιρετική υπαγωγή της επιχείρησης στην ασφάλιση, οι πραγματικές συνθήκες εργασίας και ειδικές περιπτώσεις μείωσης του κατώτατου μισθού επηρεάζουν επίσης την υπαγωγή· ενημερωθείτε από τον εργοδότη σας ή ένα Γραφείο Συντάξεων.

Διαδρομή 2: Εθνική Ασφάλιση Υγείας (国民健康保険) + Εθνική Σύνταξη (国民年金) — ελέγξτε τις προϋποθέσεις στον δήμο και στο συνταξιοδοτικό σύστημα

Αν δεν πληροίτε τις προϋποθέσεις για ασφάλιση υγείας μέσω εργοδότη ή για κάλυψη ως εξαρτώμενο μέλος στο πλαίσιο αυτής, ελέγξτε με τον δήμο σας αν υπάγεστε στην Εθνική Ασφάλιση Υγείας (NHI ή «kokuho» 国保). Οι αλλοδαποί γενικά υπάγονται όταν η εγκεκριμένη διάρκεια διαμονής τους υπερβαίνει τους τρεις μήνες και πληρούνται οι υπόλοιπες προϋποθέσεις, αλλά οι επισκέπτες βραχείας διαμονής εξαιρούνται. Ισχύουν εξαιρέσεις για ορισμένα καθεστώτα διαμονής με εγκεκριμένη διάρκεια τριών μηνών ή μικρότερη και αποδεικτικά αναμενόμενης μεγαλύτερης παραμονής. Εγγραφείτε σύμφωνα με τους όρους του δήμου σας, όπως περιγράφονται στον οδηγό εγγραφής του δήμου Meguro. Ελέγξτε χωριστά τις διαδικασίες Εθνικής Σύνταξης.

Οι ασφαλισμένοι Κατηγορίας I της Εθνικής Σύνταξης είναι γενικά κάτοικοι Ιαπωνίας ηλικίας 20–59 ετών που δεν υπάγονται στην Κατηγορία II ή III. Εγγραφείτε στο γκισέ Εθνικής Σύνταξης του δήμου σας εντός 14 ημερών από την ημερομηνία που πληροίτε τις προϋποθέσεις υπαγωγής στην Κατηγορία I. Οι ασφαλισμένοι στη Σύνταξη Εργαζομένων εξυπηρετούνται μέσω του εργοδότη τους· οι εξαρτώμενοι σύζυγοι που πληρούν τις προϋποθέσεις μέσω του εργοδότη του ή της συζύγου τους. Μπορεί να ισχύουν εξαιρέσεις για ορισμένα καθεστώτα διαμονής και συμφωνίες κοινωνικής ασφάλισης, επομένως μην εφαρμόζετε τον κανόνα των τριών μηνών της NHI στη συνταξιοδοτική κάλυψη.

Η ασφάλιση υγείας στην οποία υπάγεστε εξαρτάται από παράγοντες όπως οι προϋποθέσεις κάλυψης μέσω του εργοδότη σας και το καθεστώς διαμονής σας. Αν πληροίτε τις προϋποθέσεις ασφάλισης υγείας μέσω εργοδότη, αλλά η εγγραφή δεν προχωρά, συμβουλευτείτε τον εργοδότη σας ή ένα Γραφείο Συντάξεων και εξηγήστε την τρέχουσα ασφαλιστική σας κατάσταση και στον δήμο σας.

Η εγγραφή στην Εθνική Ασφάλιση Υγείας δεν γίνεται αυτόματα

Η εγγραφή στην NHI απαιτεί ξεχωριστή δήλωση από την καταχώριση στο μητρώο κατοίκων. Αν πληροίτε τις προϋποθέσεις, ενημερωθείτε για τη διαδικασία στο γκισέ NHI του δήμου σας.

Πώς να εγγραφείτε:

1. Πριν από την επίσκεψη, ενημερωθείτε από το γκισέ Εθνικής Ασφάλισης Υγείας του δήμου σας (国民健康保険窓口 / Kokumin Kenko Hoken madoguchi) για τις προϋποθέσεις υπαγωγής, τα απαιτούμενα δικαιολογητικά και τη γλωσσική υποστήριξη
2. Συγκεντρώστε τα δικαιολογητικά που απαιτούνται ανάλογα με τον λόγο εγγραφής σας, όπως την κάρτα διαμονής (在留カード / zairyuu kaado) και αποδεικτικό λήξης της κάλυψης μέσω εργοδότη, και στη συνέχεια επισκεφθείτε το γκισέ
3. Συμπληρώστε το έντυπο εγγραφής (加入届 / kanyuu todoke)
4. Ρωτήστε στο γκισέ πότε θα ενημερωθούν τα στοιχεία ασφαλιστικής σας ικανότητας στην κάρτα ασφάλισης υγείας My Number ή πώς και πότε θα εκδοθεί το Έγγραφο Επιβεβαίωσης Ασφαλιστικής Ικανότητας

Η προθεσμία δήλωσης στον δήμο είναι 14 ημέρες από την ημερομηνία που πληροίτε τις προϋποθέσεις υπαγωγής. Ελέγξτε ποια είναι αυτή η ημερομηνία ανάλογα με τον λόγο εγγραφής σας. Αν χάσετε την προθεσμία, μπορείτε ακόμη να εγγραφείτε, αλλά οι εισφορές χρεώνονται αναδρομικά από την ημερομηνία υπαγωγής. Το «δεν γράφτηκα, άρα δεν χρωστάω τίποτα» δεν ισχύει.

Για ιατρική επίσκεψη, χρησιμοποιήστε την κάρτα My Number που έχετε καταχωρίσει για χρήση στην ασφάλιση υγείας ή το Έγγραφο Επιβεβαίωσης Ασφαλιστικής Ικανότητας (資格確認書 / shikaku kakuninsho). Οι οδηγίες του MHLW εξηγούν ότι, προς το παρόν, όσοι δεν διαθέτουν κάρτα ασφάλισης υγείας My Number λαμβάνουν δωρεάν Έγγραφο Επιβεβαίωσης Ασφαλιστικής Ικανότητας χωρίς να υποβάλουν αίτηση. Ρωτήστε τον ασφαλιστικό σας φορέα πώς και πότε θα εκδοθεί.

Πόσο κοστίζουν οι εισφορές;

Shakai Hoken (εργαζόμενοι εταιρειών)

Οι εισφορές Σύνταξης Εργαζομένων υπολογίζονται με βάση τις τυποποιημένες μηνιαίες αποδοχές, τα τυποποιημένα ποσά μπόνους και τον συντελεστή εισφορών και μοιράζονται εξίσου μεταξύ εργοδότη και εργαζομένου. Οι συντελεστές ασφάλισης υγείας διαφέρουν ανάλογα με τον ασφαλιστικό φορέα και άλλους όρους. Ελέγξτε χωριστά τις εγγραφές για ασφάλιση υγείας, σύνταξη και τυχόν ασφάλιση μακροχρόνιας φροντίδας στο εκκαθαριστικό μισθοδοσίας σας και ρωτήστε τον εργοδότη σας για τα δικά σας ποσά.

Εθνική Ασφάλιση Υγείας (NHI)

Οι εισφορές NHI διαφέρουν ανά δήμο, αλλά γενικά συνδυάζουν δύο μέρη: το «εισοδηματικό μέρος» (所得割 / shotokuwari), που υπολογίζεται από το εισόδημα του προηγούμενου έτους, και το «κατά κεφαλήν μέρος» (均等割 / kintouwari), ένα σταθερό ποσό ανά ασφαλισμένο.

Ο οδηγός υπολογισμού του δήμου Shinjuku για το τρέχον έτος αναφέρει τους τοπικούς συντελεστές.

Η NHI χρησιμοποιεί το εισόδημα του προηγούμενου έτους, επομένως υψηλότερο εισόδημα μετά την άφιξη μπορεί να αυξήσει τις εισφορές του επόμενου οικονομικού έτους. Το πρώτο έτος δεν είναι απαραίτητα οικονομικό. Ακόμη και αν δεν έχετε εισόδημα, ενημερωθείτε από τον δήμο σας για τις δηλώσεις εισοδήματος και τις διαδικασίες μείωσης εισφορών και ελέγξτε το έτος και το ποσό στο ειδοποιητήριο πληρωμής σας.

Πώς να ελέγξετε τις εισφορές σας (NHI + Εθνική Σύνταξη)

Οι εισφορές NHI εξαρτώνται από το οικονομικό έτος, τον δήμο, το εισόδημα του προηγούμενου έτους και τη σύνθεση του νοικοκυριού. Ο δήμος Shinjuku δημοσιεύει συντελεστές και πίνακες εκτίμησης εισφορών ανά οικονομικό έτος. Για το οικονομικό έτος 2026 προστέθηκε εισφορά στήριξης παιδιών και ανατροφής παιδιών, επομένως μη χρησιμοποιείτε πίνακα προηγούμενου έτους για να εκτιμήσετε τις τρέχουσες εισφορές.

Αν δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τους πίνακες εκτίμησης του Shinjuku, επικοινωνήστε με την αρμόδια υπηρεσία του δήμου έχοντας έγγραφα που αποδεικνύουν το εισόδημα του προηγούμενου έτους. Αν ζείτε αλλού, χρησιμοποιήστε τον πίνακα του δικού σας δήμου. Η ασφάλιση υγείας μέσω εργοδότη και η ασφάλιση Σύνταξης Εργαζομένων υπολογίζονται διαφορετικά: ρωτήστε τον εργοδότη σας αντί να πολλαπλασιάσετε μια εκτίμηση NHI με ένα σταθερό ποσοστό.

Παράδειγμα υπολογισμού NHI: ένα άγαμο άτομο 30 ετών στο Shinjuku

Αυτό το αριθμητικό παράδειγμα χρησιμοποιεί τους συντελεστές του Shinjuku για το οικονομικό έτος 2026, με την υπόθεση ότι υπάρχει ένας ασφαλισμένος NHI ηλικίας 30 ετών, βάση εισοδήματος για τον υπολογισμό εισφορών ¥1 εκατομμύριο και κάλυψη για ολόκληρο το έτος. Αυτό δεν σημαίνει συνολικές αποδοχές από μισθό ¥1 εκατομμύριο. Η βάση υπολογισμού είναι το συνολικό εισόδημα του προηγούμενου έτους και τυχόν άλλα εισοδήματα που συνυπολογίζονται, μείον την προβλεπόμενη βασική έκπτωση.

Ο υπολογισμός αυτός γίνεται πριν από μειώσεις, απαλλαγές και κανόνες στρογγυλοποίησης και δεν αποτελεί πραγματικό ειδοποιητήριο πληρωμής. Αν η κάλυψη αρχίζει ή τελειώνει μέσα στο έτος, ζητήστε από τον δήμο σας να επιβεβαιώσει τους μήνες για τους οποίους οφείλονται εισφορές και την τελική εκκαθάριση. Αν έχετε εισόδημα από το εξωτερικό, ρωτήστε πώς αντιμετωπίζεται, πώς μετατρέπεται και πώς τεκμηριώνεται. Το ετήσιο ποσό διαιρεμένο διά 12 δεν ισούται απαραίτητα με το ποσό κάθε εντύπου πληρωμής.

Εθνική Σύνταξη

Το ποσό των ¥17.920 ισχύει για ασφαλισμένους Κατηγορίας I και προαιρετικά ασφαλισμένους. Δεν σημαίνει ότι κάθε ασφαλισμένος στη Σύνταξη Εργαζομένων πρέπει να καταβάλλει αυτό το ποσό επιπλέον των εισφορών μέσω της εργασίας του. Αν λάβετε έντυπο πληρωμής, ελέγξτε τους μήνες που αφορά και την κατηγορία ασφάλισής σας· ρωτήστε ένα Γραφείο Συντάξεων για τυχόν φαινομενική επικάλυψη με την ασφάλιση μέσω εργοδότη.

Για ασφαλισμένους Κατηγορίας I και προαιρετικά ασφαλισμένους στην Εθνική Σύνταξη, η εισφορά είναι ¥17.920 τον μήνα για το οικονομικό έτος 2026. Αν δυσκολεύεστε να πληρώσετε, ελέγξτε τις προϋποθέσεις απαλλαγής και αναβολής πληρωμής. Υπάρχουν τέσσερα επίπεδα απαλλαγής — πλήρης, κατά τα τρία τέταρτα, κατά το μισό και κατά το ένα τέταρτο — και ξεχωριστό πρόγραμμα αναβολής πληρωμής. Εξετάζονται το εισόδημα, η ηλικία και άλλες προϋποθέσεις· για τους φοιτητές υπάρχει ξεχωριστό ειδικό πρόγραμμα πληρωμής.

Σύντομες παραμονές και προετοιμασία αναχώρησης από την Ιαπωνία

Αν είστε ασφαλισμένος Κατηγορίας I στην Εθνική Σύνταξη και οφείλετε πλήρεις εισφορές για τρεις μήνες του οικονομικού έτους 2026, ο υπολογισμός είναι ¥17.920 τον μήνα × 3 = ¥53.760. Αυτό είναι παράδειγμα εισφορών που πληρώνετε, όχι επιστροφής χρημάτων. Υπολογίστε χωριστά τους μήνες κάλυψης και τις εισφορές NHI.

Αν δεν έχετε προηγούμενες περιόδους που προσμετρώνται και από αυτή την παραμονή έχετε μόνο τρεις μήνες Εθνικής Σύνταξης που προσμετρώνται, δεν πληροίτε την προϋπόθεση των έξι μηνών για εφάπαξ επιστροφή. Ελέγξτε το ιστορικό εισφορών σας αντί να υπολογίζετε σε επιστροφή χρημάτων μόνο και μόνο επειδή η παραμονή σας είναι σύντομη.

Πριν από την αναχώρηση, ρωτήστε τον δήμο σας για τη διαγραφή από την NHI και τα απαιτούμενα δικαιολογητικά, καθώς και για την πληρωμή ή τακτοποίηση τυχόν υπολοίπου. Ρωτήστε χωριστά ένα Γραφείο Συντάξεων για τις διαδικασίες σχετικά με τη διεύθυνση και την κατηγορία ασφάλισής σας, τις μελλοντικές παροχές και την εφάπαξ επιστροφή. Αν καλύπτεστε μέσω εργοδότη, επιβεβαιώστε επίσης μαζί του την ημερομηνία λήξης της εργασίας και την ημερομηνία λήξης της ασφαλιστικής κάλυψης.

Οι συνταξιοδοτικές εισφορές σας δεν χάνονται

Αν σκοπεύετε να φύγετε από την Ιαπωνία, ελέγξτε τι γίνεται με τις συνταξιοδοτικές εισφορές σας πριν θεωρήσετε ότι δεν έχουν μελλοντική αξία. Η εφάπαξ επιστροφή και οι συμφωνίες κοινωνικής ασφάλισης έχουν διαφορετικές προϋποθέσεις και συνέπειες.

Εφάπαξ επιστροφή εισφορών (脱退一時金)

Δείτε τις οδηγίες της Ιαπωνικής Υπηρεσίας Συντάξεων για την εφάπαξ επιστροφή σχετικά με τη συνταξιοδοτική σας κατηγορία και την προθεσμία υποβολής της αίτησης. Στις προϋποθέσεις περιλαμβάνονται η μη κατοχή ιαπωνικής υπηκοότητας, η παύση υπαγωγής σε ιαπωνικό δημόσιο συνταξιοδοτικό σύστημα και η μη ύπαρξη διεύθυνσης στην Ιαπωνία.

Η Εθνική Σύνταξη απαιτεί τουλάχιστον έξι μήνες καταβολής εισφορών που προσμετρώνται, ενώ η Σύνταξη Εργαζομένων απαιτεί τουλάχιστον έξι μήνες ασφαλιστικής κάλυψης. Δεν πρέπει να έχετε συμπληρώσει τον απαιτούμενο χρόνο ασφάλισης για σύνταξη γήρατος ούτε να είχατε ποτέ δικαίωμα σε σύνταξη αναπηρίας ή άλλη από τις καθορισμένες συνταξιοδοτικές παροχές. Η προθεσμία είναι γενικά δύο έτη από την τελευταία απώλεια της ιδιότητας του ασφαλισμένου· αν εκείνη την ημέρα εξακολουθούσατε να έχετε διεύθυνση στην Ιαπωνία, είναι δύο έτη από την πρώτη μεταγενέστερη ημερομηνία κατά την οποία δεν είχατε πλέον ιαπωνική διεύθυνση. Επιβεβαιώστε την προθεσμία με ένα Γραφείο Συντάξεων αντί να μετράτε απλώς από την ημερομηνία της πτήσης σας.

Παραδείγματα ποσών εφάπαξ επιστροφής

Τα παρακάτω είναι επιλεγμένα επίσημα ποσά Εθνικής Σύνταξης όταν ο τελευταίος μήνας καταβολής εισφορών είναι μεταξύ Απριλίου 2026 και Μαρτίου 2027. Οι μήνες με απλήρωτες εισφορές δεν προσμετρώνται· οι περίοδοι εισφορών με μερική απαλλαγή σταθμίζονται σύμφωνα με τους προβλεπόμενους κανόνες.

Αν το τελευταίο έτος καταβολής εισφορών είναι διαφορετικό ή αν πρόκειται για Σύνταξη Εργαζομένων, απαιτείται διαφορετικός υπολογισμός. Η Σύνταξη Εργαζομένων χρησιμοποιεί παράγοντες όπως οι μέσες τυποποιημένες αποδοχές, επομένως ο τρέχων μηνιαίος μισθός σας από μόνος του δεν αρκεί για να προσδιοριστεί η καταβολή. Επιβεβαιώστε το ιστορικό εισφορών και το ποσό σας με ένα Γραφείο Συντάξεων πριν υποβάλετε αίτηση.

Μετά την εφάπαξ επιστροφή, όλες οι περίοδοι συνταξιοδοτικής ασφάλισης πριν από την αίτηση παύουν να προσμετρώνται. Ελέγξτε τις συνέπειες, μεταξύ άλλων για τον συνυπολογισμό περιόδων στο πλαίσιο συμφωνίας κοινωνικής ασφάλισης, πριν αποφασίσετε να υποβάλετε αίτηση.

Συμφωνίες κοινωνικής ασφάλισης (社会保障協定)

Ελέγξτε τις συμφωνίες κοινωνικής ασφάλισης της Ιαπωνίας που βρίσκονται σε ισχύ, μεταξύ άλλων με τη Γερμανία, τις Ηνωμένες Πολιτείες, τη Γαλλία, τον Καναδά, την Αυστραλία, τη Νότια Κορέα, την Κίνα και την Ιταλία.

Οι συμφωνίες αυτές έχουν δύο σκοπούς:

1. Αποτροπή διπλής ασφάλισης: Αν η διάρκεια της απόσπασής σας και οι όροι που ισχύουν για τη συγκεκριμένη χώρα πληρούν τις προϋποθέσεις, μπορεί να αποφευχθεί η διπλή κάλυψη· ελέγξτε διαδικασίες όπως η έκδοση πιστοποιητικού ασφαλιστικής κάλυψης
2. Συνυπολογισμός περιόδων ασφάλισης: Οι περίοδοι συνταξιοδοτικής ασφάλισης στις δύο χώρες μπορούν να προστεθούν ώστε να συμπληρωθούν οι προϋποθέσεις θεμελίωσης δικαιώματος

Ωστόσο, οι συμφωνίες με το Ηνωμένο Βασίλειο, τη Νότια Κορέα, την Κίνα και την Ιταλία καλύπτουν μόνο την αποτροπή διπλής ασφάλισης — δεν επιτρέπουν συνυπολογισμό περιόδων. Δείτε τον κατάλογο συμφωνιών της Ιαπωνικής Υπηρεσίας Συντάξεων για τη χώρα σας και το πεδίο εφαρμογής της συμφωνίας.

Αδυναμία πληρωμής και εξέταση αιτήσεων διαμονής

Μια ανακοίνωση του MHLW περιγράφει τις προετοιμασίες για να αρχίσει τον Ιούνιο του 2027 η κοινοποίηση δημοτικών στοιχείων είσπραξης εισφορών NHI στην Υπηρεσία Μετανάστευσης, για την εξέταση αιτήσεων διαμονής. Αυτό αφορά την κοινοποίηση δεδομένων NHI· δεν θεσπίζει αυτόματη απόρριψη κάθε ανανέωσης ή αλλαγής καθεστώτος για όλους όσοι έχουν απλήρωτες εισφορές NHI ή σύνταξης. Δείτε τις οδηγίες διαδικασιών της Υπηρεσίας Μετανάστευσης για τα δικαιολογητικά και τις προϋποθέσεις που αφορούν το δικό σας καθεστώς διαμονής.

Ανεξάρτητα από αυτή την ημερομηνία έναρξης κοινοποίησης δεδομένων, η καταβολή εισφορών δημόσιας ασφάλισης υγείας και σύνταξης λαμβάνεται ήδη υπόψη στις αιτήσεις μόνιμης διαμονής. Ελέγξτε τα δικαιολογητικά που απαιτούνται για τον δικό σας τύπο αίτησης.

Αν δυσκολεύεστε να πληρώσετε, επικοινωνήστε άμεσα με τον ασφαλιστικό σας φορέα ή ένα Γραφείο Συντάξεων αντί να αφήνετε αναπάντητα τα ειδοποιητήρια πληρωμής.

• Εθνική Σύνταξη: Ρωτήστε ένα Γραφείο Συντάξεων ή το δημοτικό γκισέ σας αν πληροίτε τις προϋποθέσεις για να υποβάλετε αίτηση απαλλαγής ή αναβολής πληρωμής
• Εθνική Ασφάλιση Υγείας: Ρωτήστε τον δήμο σας για συμβουλευτική υποστήριξη σχετικά με την πληρωμή, μεταξύ άλλων αν προβλέπονται μειώσεις ή πληρωμή σε δόσεις

Η υποβολή μιας αίτησης δεν σημαίνει ότι έχει εγκριθεί. Ελέγξτε το αποτέλεσμα, την περίοδο που καλύπτεται και τυχόν ποσό που πρέπει να συνεχίσετε να καταβάλλετε.

Χρήση της ασφάλισης στο νοσοκομείο

Το ποσοστό συμμετοχής σας στην καλυπτόμενη περίθαλψη διαφέρει ανάλογα με την ηλικία, το εισόδημα και άλλους παράγοντες· το συνήθως ισχύον ποσοστό είναι 30% από την έναρξη της υποχρεωτικής εκπαίδευσης έως και την ηλικία των 69 ετών. Αν η συμμετοχή σας είναι 30% και η καλυπτόμενη περίθαλψη κοστίζει ¥10.000, πληρώνετε ¥3.000 στην υποδοχή. Οι χρεώσεις κράτησης ραντεβού και η θεραπεία που δεν καλύπτεται από την ασφάλιση υπολογίζονται χωριστά.

Στην υποδοχή:

Υπάλληλος: «マイナ保険証または資格確認書はお持ちですか» (Maina hokenshō mata wa shikaku kakuninsho wa omochi desu ka / «Έχετε κάρτα ασφάλισης υγείας My Number ή Έγγραφο Επιβεβαίωσης Ασφαλιστικής Ικανότητας;») Εσείς: Αν έχετε κάρτα ασφάλισης υγείας My Number, επιβεβαιώστε την ταυτότητά σας μέσω της συσκευής ανάγνωσης καρτών. Αν έχετε Έγγραφο Επιβεβαίωσης Ασφαλιστικής Ικανότητας, δείξτε το στην υποδοχή.

Αν είστε εγγεγραμμένοι, αλλά η ασφαλιστική σας ικανότητα δεν μπορεί να επιβεβαιωθεί κατά την επίσκεψη, εξηγήστε την κατάσταση στην υποδοχή και ρωτήστε ποια έγγραφα μπορούν να χρησιμοποιηθούν και πώς πρέπει να πληρώσετε. Αν πληρώσετε ολόκληρο το ποσό, ρωτήστε τη μονάδα υγείας και τον ασφαλιστικό σας φορέα για την τακτοποίηση του λογαριασμού ή την υποβολή αίτησης επιστροφής ιατρικών εξόδων. Το ποσό εξαρτάται επίσης από το ποσοστό συμμετοχής σας. Για βοήθεια στην εύρεση ιατρείου, δείτε τον οδηγό μας για το πώς να βρείτε κλινική στο Τόκιο.

Σύστημα περίθαλψης υψηλού κόστους (高額療養費制度)

Αν η δική σας συμμετοχή στην καλυπτόμενη ιατρική περίθαλψη είναι υψηλή, ενδέχεται να πληροίτε τις προϋποθέσεις για το Σύστημα περίθαλψης υψηλού κόστους. Για περίθαλψη από τον Αύγουστο του 2026, αναθεωρήθηκαν τα μηνιαία όρια και θεσπίστηκε ετήσιο όριο που καλύπτει την περίοδο από τον Αύγουστο έως τον Ιούλιο του επόμενου έτους. Η διαίρεση σε πιο λεπτομερείς εισοδηματικές κλίμακες έχει προγραμματιστεί χωριστά για τον Αύγουστο του 2027. Τα όρια διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία, το εισόδημα, τον μήνα της θεραπείας και άλλους παράγοντες, επομένως ελέγξτε τις οδηγίες του MHLW για την αναθεώρηση και ρωτήστε τον ασφαλιστικό σας φορέα σε ποια κατηγορία υπάγεστε. Οι πρόσθετες χρεώσεις δωματίου, τα γεύματα και ορισμένα άλλα έξοδα εξαιρούνται.

Πριν από προγραμματισμένη νοσηλεία ή χειρουργείο, ρωτήστε τη μονάδα υγείας και τον ασφαλιστικό σας φορέα αν μπορούν να επιβεβαιώσουν το όριό σας μέσω της κάρτας ασφάλισης υγείας My Number ή αν χρειάζεστε Πιστοποιητικό Εφαρμογής Ανώτατου Ορίου (限度額適用認定証 / gendogaku tekiyō ninteishō). Έτσι μπορείτε να προβλέψετε το ποσό που θα χρειαστεί να πληρώσετε στο ταμείο.

Όταν προκύπτουν προβλήματα

Εναλλακτικές

Μπορώ να έχω μόνο ιδιωτική ασφάλιση υγείας;

Η ιδιωτική ασφάλιση μπορεί να παρέχει συμπληρωματική κάλυψη. Ελέγξτε τις προϋποθέσεις υπαγωγής σας στη δημόσια ασφάλιση μέσω του εργοδότη και του δήμου σας. Μην παραλείπετε την υποχρεωτική εγγραφή στη δημόσια ασφάλιση μόνο και μόνο επειδή έχετε ιδιωτικό ασφαλιστήριο.

Μπορεί να με καλύψει η ασφάλιση της χώρας μου;

Οι όροι απευθείας χρέωσης του ασφαλιστικού φορέα και επιστροφής εξόδων εξαρτώνται από το ασφαλιστήριο και τον πάροχό σας. Συμβουλευτείτε τις οδηγίες ιατρικής περίθαλψης του JNTO και ρωτήστε τον ασφαλιστικό σας φορέα και τη μονάδα υγείας για την καλυπτόμενη θεραπεία, τους τρόπους πληρωμής και τα απαιτούμενα δικαιολογητικά. Το αν έχετε ασφάλιση από το εξωτερικό και το αν πληροίτε τις προϋποθέσεις υπαγωγής στη δημόσια ασφάλιση της Ιαπωνίας είναι δύο ξεχωριστά ζητήματα.

Σχετικά άρθρα

• Δημοτικές διαδικασίες μετά τη μετακόμιση — Πού εγγράφεστε στην Εθνική Ασφάλιση Υγείας μετά τη μετακόμιση
• Πώς να βρείτε κλινική στο Τόκιο — Εύρεση νοσοκομείου ή ιατρείου και επιβεβαίωση ασφαλιστικής ικανότητας στην υποδοχή
• Πώς λειτουργούν οι πληρωμές στην Ιαπωνία — PayPay, πιστωτικές κάρτες, Suica και τι να έχετε μαζί σας
• Πώς να βρείτε διαμέρισμα στο Τόκιο — Αρχικά έξοδα και διαδικασία ενοικίασης
• Παιδικοί σταθμοί και νηπιαγωγεία στο Τόκιο για αλλοδαπούς — Αν έχετε μικρά παιδιά, μπορείτε επίσης να ενημερωθείτε για τις διαδικασίες εγγραφής σε δομές φροντίδας παιδιών

Πηγές:

• Ιαπωνική Υπηρεσία Συντάξεων: εισφορές Εθνικής Σύνταξης
• Ιαπωνική Υπηρεσία Συντάξεων: σύστημα εφάπαξ επιστροφής εισφορών
• Ιαπωνική Υπηρεσία Συντάξεων: συμφωνίες κοινωνικής ασφάλισης
• Δήμος Shinjuku: υπολογισμός Εθνικής Ασφάλισης Υγείας
• Ιαπωνική Υπηρεσία Συντάξεων: κατάργηση της προϋπόθεσης αποδοχών για εργαζομένους μερικής απασχόλησης
• MHLW: ανακοίνωση για την κοινοποίηση στοιχείων είσπραξης εισφορών NHI
• Υπουργείο Υγείας, Εργασίας και Πρόνοιας: «Συμφωνίες κοινωνικής ασφάλισης για εργαζομένους στο εξωτερικό»
• Υπουργείο Υγείας, Εργασίας και Πρόνοιας: «Σύστημα περίθαλψης υψηλού κόστους»
• Ιαπωνική Υπηρεσία Συντάξεων: «Σύστημα απαλλαγής από εισφορές»