Administracija
Japansko zdravstveno osiguranje i mirovina za strance — Premije, pokriće i jednokratna isplata
Shakai Hoken naspram nacionalnog zdravstvenog osiguranja, procjene mjesečnih premija, kako zatražiti jednokratnu isplatu mirovine pri odlasku i promjena viza 2027.
On this page
Dva sustava: zaposlenici tvrtki i ostali
Japansko zdravstveno i mirovinsko osiguranje dijeli se na dva sustava prema radnom statusu. Sustav ne birate sami, nego se određuje prema vašoj situaciji.
Sustav 1: Shakai Hoken (社会保険), za zaposlenike tvrtki
Ako ste zaposleni u tvrtki, zdravstveno osiguranje i mirovinsko osiguranje zaposlenika primjenjuju se zajedno. Doprinosi se odbijaju od plaće, a vi i poslodavac plaćate svaki polovicu. Tvrtka obavlja postupak, pa ne morate ići u ured okruga.
Od listopada 2024. Shakai Hoken obuhvaća i radnike na nepuno radno vrijeme koji rade najmanje 20 sati tjedno i zarađuju najmanje ¥88.000 mjesečno.
Sustav 2: nacionalno zdravstveno osiguranje (国民健康保険) i nacionalna mirovina (国民年金), za ostale
Slobodnjaci, samozaposleni, nezaposleni i studenti, odnosno osobe koje nisu u osiguranju preko tvrtke, trebaju se prijaviti na nacionalno zdravstveno osiguranje (NHI, često zvano kokuho ili 国保) i nacionalnu mirovinu u lokalnom uredu okruga. To morate obaviti sami u sklopu postupaka u uredu nakon preseljenja.
Sustav osiguranja nije stvar osobnog izbora, nego zaposlenja. Ako vas poslodavac ne prijavi na Shakai Hoken iako ispunjavate uvjete, trebate se sami prijaviti na NHI i nacionalnu mirovinu.
Prijava na nacionalno zdravstveno osiguranje nije automatska
Za razliku od Shakai Hokena, NHI se ne aktivira sam. Prijava adrese u uredu okruga ne znači automatsku prijavu na zdravstveno osiguranje. Potreban je zaseban zahtjev.
Kako se prijaviti:
- Otiđite na šalter nacionalnog zdravstvenog osiguranja (国民健康保険窓口 / Kokumin Kenko Hoken madoguchi) u lokalnom uredu okruga (区役所 / kuyakusho) ili gradskoj upravi
- Ponesite boravišnu iskaznicu (在留カード / zairyuu kaado) i putovnicu
- Ispunite prijavni obrazac (加入届 / kanyuu todoke)
- Isprava o osiguranju izdaje se na licu mjesta
Rok je 14 dana od stjecanja uvjeta, najčešće nakon preseljenja ili prestanka zaposlenja. Ako zakasnite, i dalje se možete prijaviti, ali doprinosi se obračunavaju unatrag od dana stjecanja uvjeta. Neprijavljivanje ne znači da ništa ne dugujete.
Od prosinca 2024. novim osiguranicima više se ne izdaju tradicionalne papirnate iskaznice (保険証). Japan prelazi na dokazivanje osiguranja karticom My Number (マイナンバーカード). Ako je nemate, dobit ćete dokument za potvrdu prava na osiguranje (資格確認書 / shikaku kakuninsho).
Koliko iznose doprinosi?
Shakai Hoken za zaposlenike tvrtki
Doprinosi se računaju kao postotak plaće i dijele napola s poslodavcem. Kod Japan Health Insurance Associationa (協会けんぽ / Kyokai Kenpo) zdravstveni doprinos iznosi približno 10%, od čega je vaš dio oko 5%. Tome se dodaje mirovinski doprinos zaposlenika od oko 18,3%, od čega plaćate oko 9,15%.
Zaposleniku s mjesečnom plaćom od ¥300.000 ukupni odbici za socijalno osiguranje iznose približno ¥43.000.
Nacionalno zdravstveno osiguranje (NHI)
Doprinosi za NHI razlikuju se među općinama, ali uglavnom imaju dva dijela: dio prema dohotku iz prethodne godine (所得割 / shotokuwari) i fiksni iznos po osiguraniku (均等割 / kintouwari).
Način izračuna objašnjen je na stranici Ministarstva zdravstva, rada i socijalne skrbi.
Šok druge godine: u prvoj godini boravka vjerojatno niste imali japanski dohodak u prethodnoj godini, pa su doprinosi niski i često se svode na fiksni dio po osobi. U drugoj godini rastu jer se računaju prema stvarnoj zaradi iz prve godine. To iznenadi mnoge strance.
Ako imate nizak dohodak, fiksni dio može se automatski smanjiti za 70%, 50% ili 20%.
Primjer izračuna prema godišnjem prihodu: NHI i nacionalna mirovina
Za konkretnu predodžbu uzmimo samca mlađeg od 40 godina koji živi u Shinjukuu. Nacionalni mirovinski doprinos jednak je u cijeloj zemlji i za fiskalnu 2025. iznosi ¥17.510 mjesečno. Iznosi NHI-a okvirni su i temelje se na stopama Shinjukua za fiskalnu 2024..
| Godišnji prihod od plaće | NHI godišnje, približno | Nacionalna mirovina godišnje | Ukupno, mjesečni ekvivalent |
|---|---|---|---|
| ¥2.000.000 | oko ¥90.000 | ¥210.120 | oko ¥25.000 mjesečno |
| ¥3.000.000 | oko ¥170.000 | ¥210.120 | oko ¥32.000 mjesečno |
| ¥4.000.000 | oko ¥270.000 | ¥210.120 | oko ¥40.000 mjesečno |
| ¥5.000.000 | oko ¥370.000 | ¥210.120 | oko ¥48.000 mjesečno |
Prikazani NHI uključuje dio prema dohotku i fiksni dio po osobi. Ne uključuje osiguranje dugotrajne skrbi za osobe od 40 godina nadalje. Članovi obitelji povećavaju ukupni iznos po osobi. Stope se razlikuju među općinama, pa točan iznos provjerite na stranici svojeg okruga.
Kod Shakai Hokena za zaposlenike osobni trošak okvirno iznosi 60–70% navedenih iznosa, a ostatak snosi poslodavac.
Nacionalna mirovina
Nacionalni mirovinski doprinos jednak je u cijelom Japanu: ¥17.510 mjesečno u fiskalnoj 2025.. Iznos je fiksan bez obzira na dohodak. Ako ga ne možete platiti, postoje programi oslobađanja i odgode: potpuno oslobađanje, oslobađanje od tri četvrtine, polovice ili četvrtine doprinosa te odgoda plaćanja. Postoji i poseban program za studente.
Mirovinski doprinosi nisu izgubljeni
„Zašto plaćati mirovinu koju nikad neću primati?” česta je reakcija stranaca. No japanski mirovinski sustav predviđa mogućnosti za osobe koje odlaze iz zemlje.
Jednokratna isplata pri izlasku iz sustava (脱退一時金)
Nakon odlaska iz Japana možete zatražiti povrat dijela mirovinskih doprinosa u obliku jednokratne isplate.
Uvjeti:
- Najmanje 6 mjeseci sudjelovanja u mirovinskom osiguranju
- Više ne živite u Japanu, odnosno napustili ste zemlju
- Nemate pravo na mirovinu, odnosno imate manje od 10 godina osiguranja
- Zahtjev podnosite unutar 2 godine od odlaska
Gornja granica obračuna: trenutačno se računa najviše 60 mjeseci, odnosno 5 godina doprinosa. Čak i ako ste plaćali 6 ili više godina, računa se samo 5. Izmjenom zakona iz 2025. granica će se povećati na 8 godina, odnosno 96 mjeseci, a primjena se očekuje unutar 4 godine od objave zakona.
Primjeri iznosa jednokratne isplate
Za osiguranike nacionalne mirovine jednokratna isplata fiksan je iznos prema broju mjeseci osiguranja. Slijede okvirni iznosi prema pravilima obračuna za fiskalnu 2025..
| Razdoblje osiguranja | Približna isplata |
|---|---|
| 6–11 mjeseci | oko ¥50.000 |
| 12–17 mjeseci | oko ¥100.000 |
| 24–29 mjeseci | oko ¥200.000 |
| 36–41 mjesec | oko ¥300.000 |
| 60 mjeseci, trenutačna granica | oko ¥500.000 |
Za osiguranike mirovinskog sustava zaposlenika, u okviru Shakai Hokena, iznos ovisi o plaći i mjesecima osiguranja te se može znatno razlikovati. Okvirno, osoba s mjesečnom plaćom od ¥300.000 i 3 godine osiguranja može očekivati oko ¥500.000–¥600.000.
Što time gubite: jednokratnom isplatom trajno se briše mirovinski staž za to razdoblje. Ako vaša zemlja ima sporazum o socijalnoj sigurnosti s Japanom, gubite mogućnost zbrajanja tih razdoblja, što može utjecati na pravo na mirovinu u domovini.
Sporazumi o socijalnoj sigurnosti (社会保障協定)
Japan ima sporazume o socijalnoj sigurnosti s 23 zemlje, uključujući Njemačku, Sjedinjene Države, Francusku, Kanadu, Australiju, Južnu Koreju, Kinu i Italiju.
Sporazumi služe dvjema svrhama:
- Izbjegavanje dvostrukog osiguranja: ako ste upućeni na rad u Japan na 5 godina ili kraće, možete ostati osigurani samo u mirovinskom sustavu domovine
- Zbrajanje razdoblja osiguranja: razdoblja iz obiju zemalja mogu se zbrojiti radi ispunjavanja uvjeta za mirovinu
Sporazumi s Ujedinjenim Kraljevstvom, Južnom Korejom, Kinom i Italijom odnose se samo na izbjegavanje dvostrukog osiguranja i ne dopuštaju zbrajanje razdoblja. Je li vaša zemlja obuhvaćena provjerite na stranici Ministarstva zdravstva, rada i socijalne skrbi.
Lipanj 2027.: neplaćeni doprinosi i produljenje vize
Od lipnja 2027. strancima koji ne plaćaju doprinose za nacionalno zdravstveno ili mirovinsko osiguranje i zanemaruju službene zahtjeve za plaćanje u pravilu će se uskratiti produljenje vize i promjena statusa. Ako se snalazite u japanskom sustavu zapošljavanja, važno je razumjeti tu promjenu. Tijekom fiskalne 2026. nadogradnjom sustava povezat će se općinski podaci o uplatama s bazom Imigracijske službe.
Dosad neplaćeni doprinosi nisu izravno utjecali na redovno produljenje vize. Zahtjevi za stalni boravak već su uključivali tu provjeru, ali redovna produljenja nisu. Nakon promjene stanje uplata provjeravat će se pri svim produljenjima i promjenama statusa.
Što učiniti ako ne možete platiti:
Problem nije samo kašnjenje, nego zanemarivanje poziva na plaćanje. Ako zbog niskog dohotka doista ne možete plaćati doprinose, nemojte ostaviti problem neriješen:
- Nacionalna mirovina: zatražite oslobađanje ili odgodu (免除申請 / menjo shinsei) u uredu okruga
- Nacionalno zdravstveno osiguranje: na šalteru razgovarajte o obročnoj otplati (分割納付 / bunkatsu noufu) ili smanjenju doprinosa (減免 / genmen)
Razdoblja za koja je odobreno oslobađanje ne smatraju se dugovanjem. Podnošenje zahtjeva bitno se razlikuje od nečinjenja.
Korištenje osiguranja u bolnici
Japansko zdravstveno osiguranje pokriva 70% medicinskih troškova. Ako liječenje košta ¥10.000, na šalteru plaćate ¥3.000, a osiguranje preostalih ¥7.000.
Na prijemu:
Recepcija: 「保険証をお願いします」 (Hokenshou o onegai shimasu / „Molim vašu zdravstvenu iskaznicu”) Vi: pokažite karticu My Number ili dokument za potvrdu prava na osiguranje → Prislonite karticu čitaču → Potvrdite identitet → Prijava je završena
Ako dođete bez isprave o osiguranju, unaprijed plaćate cijeli iznos, a zatim od osiguravatelja tražite povrat 70%. Za odabir ustanove pogledajte kako pronaći kliniku u Tokiju.
Sustav pokrića visokih medicinskih troškova (高額療養費制度)
Kad su mjesečni medicinski troškovi visoki, postoji gornja granica osobnog plaćanja. Za osobe mlađe od 70 godina s uobičajenim dohotkom mjesečna granica iznosi približno ¥80.100. Iznos iznad granice naknadno se vraća.
Ako planirate hospitalizaciju ili operaciju, od osiguravatelja unaprijed možete zatražiti potvrdu o primjeni gornje granice (限度額適用認定証 / gendogaku tekiyou ninteishou). Tako već na bolničkom šalteru plaćate samo do propisane granice, bez čekanja povrata većeg iznosa.
Kad nastane problem
| Situacija | Što učiniti |
|---|---|
| Tvrtka vas ne prijavljuje na Shakai Hoken | Obratite se mirovinskom uredu (年金事務所 / nenkin jimusho). Ako ispunjavate uvjete, naložit će poslodavcu da obavi prijavu |
| Propustili ste rok od 14 dana | Prijava je moguća i kasnije, ali doprinosi se obračunavaju unatrag od dana stjecanja uvjeta |
| Ne možete plaćati doprinose | U uredu okruga zatražite oslobađanje, smanjenje ili obročnu otplatu. Zanemarivanje duga može ugroziti produljenje vize |
| Nemate karticu My Number | Ured okruga može izdati dokument za potvrdu prava na osiguranje (資格確認書) |
| Imate razmak između dvaju poslova | Trebate se prijaviti na NHI unutar 14 dana od posljednjeg dana kod prethodnog poslodavca |
| Brine vas jezik | Japanska mirovinska služba nudi brošure na 15 jezika. Neki uredi okruga imaju višejezične šaltere |
Druge mogućnosti
Mogu li ugovoriti samo privatno zdravstveno osiguranje?
Privatno osiguranje možete ugovoriti kao dodatak japanskom javnom sustavu. Ono samo po sebi ne oslobađa od obveze javnog osiguranja. Nakon lipnja 2027. neprijavljivanje na javno osiguranje moglo bi izravno utjecati na produljenje vize.
Može li me pokrivati osiguranje iz domovine?
Većina putnih ili iseljeničkih osiguranja iz domovine ne može se izravno koristiti u japanskim medicinskim ustanovama. Obično morate prvo platiti cijeli iznos i zatim po povratku zatražiti naknadu. Neovisno o tome, ako ste registrirani kao stanovnik Japana, obveza prijave na NHI ostaje.
Povezani članci
- Postupci u uredu okruga nakon preseljenja — Gdje se prijaviti na zdravstveno osiguranje nakon preseljenja
- Kako pronaći kliniku u Tokiju — Pronalaženje bolnice ili klinike i korištenje isprave o osiguranju
- Kako funkcionira plaćanje u Japanu — PayPay, kartice, Suica i što nositi sa sobom
- Kako pronaći stan u Tokiju — Početni troškovi i postupak najma
- Jaslice i vrtići u Tokiju za strance — Za obitelji s malom djecom medicinske potpore i prijava u vrtić često su povezani
Izvori:
- Japan Pension Service “National Pension System Overview” https://www.nenkin.go.jp/international/japanese-system/nationalpension/nationalpension.html (Accessed: 2026-02-17)
- Japan Pension Service “Lump-sum Withdrawal Payment” https://www.nenkin.go.jp/international/japanese-system/withdrawalpayment/payment.html (Accessed: 2026-02-17)
- Japan Pension Service “Social Security Agreements” https://www.nenkin.go.jp/service/shaho-kyotei/shaho.html (Accessed: 2026-02-17)
- Ministry of Health, Labour and Welfare “National Health Insurance Premium Calculation” https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_21517.html (Accessed: 2026-02-17)
- Ministry of Health, Labour and Welfare “Social Security Agreements for Workers Abroad” https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/nenkin/nenkin/shakaihoshou.html (Accessed: 2026-02-17)
- Ministry of Health, Labour and Welfare “High-Cost Medical Care System” https://www.mhlw.go.jp/content/000333280.pdf (Accessed: 2026-02-17)
- Japan Pension Service “Premium Exemption System” https://www.nenkin.go.jp/service/kokunen/menjo/20150428.html (Accessed: 2026-02-17)
FAQ
- Moraju li stranci biti registrirani u japanskom zdravstvenom osiguranju?
- Da. Svi stanovnici Japana — uključujući strance — obavezni su biti upisani u javno zdravstveno osiguranje. Ako vas poslodavac pokriva putem Shakai Hokena (osiguranje tvrtke), registracija se odvija automatski. Slobodnjaci, studenti i nezaposleni moraju se registrirati za Nacionalno zdravstveno osiguranje (NHI) u lokalnom uredu četvrti unutar 14 dana od stjecanja prava na osiguranje.
- Kako se prijaviti za Nacionalno zdravstveno osiguranje?
- Idite na šalter Nacionalnog zdravstvenog osiguranja u svom lokalnom uredu četvrti (区役所) s boravišnom kartom i putovnicom. Ispunite obrazac za prijavu i vaša osiguravajuća isprava bit će odmah izdana. Imajte na umu da registracija adrese u uredu četvrti ne znači automatsku prijavu za NHI — morate podnijeti zasebnu prijavu.
- Koliko iznose premije zdravstvenog osiguranja?
- Premije NHI-a razlikuju se ovisno o općini i izračunavaju se na temelju prihoda prethodne godine uz fiksni iznos po osobi. Za samca s godišnjim prihodom od 3.000.000 jena u četvrti Shinjuku, kombinirani trošak NHI-a i Nacionalne mirovine iznosi oko 32.000 jena mjesečno. Zaposlenici tvrtki sa Shakai Hokenom plaćaju otprilike polovicu jer poslodavac pokriva drugu polovicu.
- Što je šok druge godine kod Nacionalnog zdravstvenog osiguranja?
- Prve godine u Japanu premije NHI-a su obično niske jer se izračunavaju na temelju japanskih prihoda prethodne godine koji su bili nula. Druge godine premije znatno rastu jer se sada izračunavaju na temelju vaših stvarnih prihoda prve godine u Japanu. To iznenadi mnoge strance, pa je pametno to uračunati u proračun.
- Mogu li dobiti povrat mirovinskih doprinosa kada napustim Japan?
- Da. Nakon napuštanja Japana možete zatražiti jednokratnu isplatu dijela mirovinskih doprinosa ako ste bili upisani najmanje 6 mjeseci i podnesete zahtjev unutar 2 godine od odlaska. Za uplatitelje Nacionalne mirovine, isplata se kreće od oko 50.000 jena za 6-11 mjeseci upisa do oko 500.000 jena za trenutni maksimum od 60 mjeseci (5 godina).
- Hoće li neplaćene premije zdravstvenog osiguranja utjecati na obnovu vize?
- Od lipnja 2027. strancima koji ne plaćaju premije NHI-a ili Nacionalne mirovine i ignoriraju službene zahtjeve za plaćanje općenito će biti uskraćena obnova vize i promjena statusa. Ako si zaista ne možete priuštiti plaćanje premija, rješenje je proaktivno podnijeti zahtjev za oslobađanje ili plan obročnog plaćanja u uredu četvrti — ne ignorirati račune.
- Koliki dio medicinskih troškova pokriva japansko zdravstveno osiguranje?
- Japansko zdravstveno osiguranje pokriva 70 posto medicinskih troškova, pa plaćate 30 posto na blagajni bolnice. Na primjer, ako tretman košta 10.000 jena, plaćate 3.000 jena, a osiguranje pokriva 7.000 jena. Postoji i sustav za skupu medicinsku skrb koji ograničava vaše mjesečne troškove iz džepa na oko 80.100 jena za osobe sa standardnim prihodima mlađe od 70 godina.
- Što ako me tvrtka ne upisuje u Shakai Hoken?
- Ako radite 20 ili više sati tjedno i zarađujete 88.000 jena ili više mjesečno, vaš poslodavac je zakonski obavezan upisati vas u Shakai Hoken. Ako to ne učine, kontaktirajte najbliži Mirovinski ured (年金事務所) koji će naložiti vašem poslodavcu da se uskladi. U međuvremenu biste se trebali prijaviti za NHI kako biste zadržali pokrivenost.
* Ovaj članak preveden je s izvornog japanskog uz pomoć strojnog prevođenja. Neki izrazi možda ne zvuče prirodno.
![Kako iznajmiti stan u Tokiju kao stranac [Troškovi, jamac, UR]](https://images.unsplash.com/photo-1480796927426-f609979314bd?w=640&q=68&auto=format&fit=crop&h=400)
