Administrație
Asigurare de sănătate și pensie în Japonia pentru străini — Prime, acoperire și retragere forfetară
Shakai Hoken și NHI, estimări ale contribuțiilor lunare, recuperarea unei sume la plecarea din Japonia și schimbarea din 2027 privind reînnoirea vizei.
On this page
Două sisteme: angajații companiilor și celelalte persoane
Sistemul japonez de asigurări de sănătate și pensii are două ramuri, în funcție de situația profesională. Nu alegi între ele; încadrarea este determinată automat.
Sistemul 1: Shakai Hoken (社会保険), pentru angajații companiilor
Dacă lucrezi la o companie, asigurarea de sănătate și pensia salariaților sunt oferite împreună. Contribuțiile sunt reținute din salariu și împărțite în mod egal, 50/50, între tine și angajator. Compania se ocupă de toate formalitățile; nu trebuie să mergi la primărie.
Din octombrie 2024, lucrătorii part-time care muncesc cel puțin 20 de ore pe săptămână și câștigă minimum ¥88,000 pe lună sunt, de asemenea, acoperiți de Shakai Hoken.
Sistemul 2: Asigurarea Națională de Sănătate (国民健康保険) și Pensia Națională (国民年金), pentru celelalte persoane
Liber-profesioniștii, persoanele cu activități independente, șomerii, studenții și oricine nu este înscris în asigurarea angajatorului trebuie să se înscrie la Asigurarea Națională de Sănătate, NHI, numită de obicei „kokuho” (国保), și la Pensia Națională prin primăria locală. Trebuie să te prezinți personal pentru înscriere, ca parte a formalităților la primărie după mutare.
Sistemul în care te încadrezi nu este o alegere; depinde de activitatea profesională. Dacă angajatorul nu te înscrie la Shakai Hoken deși îndeplinești condițiile, trebuie să te înscrii singur la NHI și Pensia Națională.
Înscrierea la NHI nu este automată
Spre deosebire de Shakai Hoken, NHI nu se activează de la sine. Înregistrarea adresei la primărie nu te înscrie automat la asigurarea de sănătate. Trebuie să depui o cerere separată.
Cum te înscrii:
- Mergi la ghișeul NHI (国民健康保険窓口 / Kokumin Kenko Hoken madoguchi) din primăria sectorului (区役所 / kuyakusho) sau a orașului
- Ia cardul de rezidență (在留カード / zairyuu kaado) și pașaportul
- Completează formularul de înscriere (加入届 / kanyuu todoke)
- Documentul care dovedește asigurarea este eliberat pe loc
Termenul este de 14 zile de la data la care devii eligibil, de obicei 14 zile de la mutare sau de la încetarea angajării. Dacă depășești termenul, te poți înscrie în continuare, dar contribuțiile sunt calculate retroactiv de la data eligibilității. Faptul că nu te-ai înscris nu înseamnă că nu datorezi nimic.
Din decembrie 2024, noilor asigurați nu li se mai emit cardurile tradiționale de hârtie (保険証). Japonia a trecut la folosirea cardului My Number (マイナンバーカード) ca dovadă de asigurare. Dacă nu ai unul, primești în schimb un „document de confirmare a eligibilității” (資格確認書 / shikaku kakuninsho).
Cât costă contribuțiile?
Shakai Hoken, pentru angajați
Contribuțiile reprezintă un procent din salariu, împărțit egal cu angajatorul. Pentru Japan Health Insurance Association (協会けんぽ / Kyokai Kenpo), rata asigurării de sănătate este de aproximativ 10%, din care partea ta este aproximativ 5%. Se adaugă pensia salariaților, de aproximativ 18,3%, din care partea ta este aproximativ 9,15%.
La un salariu de ¥300,000 pe lună, reținerile totale pentru asigurările sociale sunt de aproximativ ¥43,000.
Asigurarea Națională de Sănătate, NHI
Contribuțiile diferă între municipalități, dar combină în general două elemente: partea calculată în funcție de venitul din anul precedent (所得割 / shotokuwari) și partea fixă pe persoană asigurată (均等割 / kintouwari).
Metoda de calcul este explicată pe site-ul Ministerului Sănătății, Muncii și Bunăstării.
Șocul anului doi: în primul an în Japonia, probabil nu ai avut venituri japoneze în anul anterior, deci contribuțiile sunt mici, adesea doar partea fixă pe persoană. În al doilea an cresc, deoarece se calculează din veniturile efectiv obținute în primul an. Mulți străini sunt surprinși de această schimbare.
Pentru venituri mici, partea fixă pe persoană poate fi redusă automat cu 70%, 50% sau 20%.
Simulare în funcție de venitul anual: NHI și Pensia Națională
Pentru o imagine concretă, iată o estimare pentru o persoană singură sub 40 de ani care locuiește în sectorul Shinjuku. Pensia Națională are o contribuție uniformă de ¥17,510 pe lună în toată țara, în anul fiscal 2025. Valorile NHI sunt aproximative, pe baza ratelor sectorului Shinjuku pentru anul fiscal 2024.
| Venit anual din salariu | NHI anual, aproximativ | Pensia Națională anuală | Total echivalent lunar |
|---|---|---|---|
| ¥2,000,000 | ~¥90,000 | ¥210,120 | ~¥25,000/lună |
| ¥3,000,000 | ~¥170,000 | ¥210,120 | ~¥32,000/lună |
| ¥4,000,000 | ~¥270,000 | ¥210,120 | ~¥40,000/lună |
| ¥5,000,000 | ~¥370,000 | ¥210,120 | ~¥48,000/lună |
Valorile NHI includ partea bazată pe venit și partea fixă pe persoană. Asigurarea de îngrijire pe termen lung, pentru persoane de cel puțin 40 de ani, nu este inclusă. Persoanele aflate în întreținere măresc partea fixă pe persoană. Ratele diferă în funcție de municipalitate; verifică site-ul sectorului pentru valori exacte.
La Shakai Hoken, pentru angajați, suma suportată personal este de aproximativ 60–70% din valorile de mai sus, restul fiind plătit de angajator.
Pensia Națională
Contribuția este aceeași în toată țara: ¥17,510 pe lună în anul fiscal 2025, indiferent de venit. Dacă nu o poți plăti, există programe de scutire și amânare: scutire integrală, de 3/4, de jumătate, de 1/4 și amânarea plății. Există și un regim special pentru studenți.
Contribuțiile la pensie nu sunt pierdute
„De ce să plătesc o pensie pe care nu o voi încasa?” este o reacție frecventă printre străini. Sistemul japonez are însă prevederi speciale pentru cei care pleacă din țară.
Plata unică la retragere, 脱退一時金
După plecarea din Japonia, poți recupera o parte din contribuțiile la pensie sub forma unei plăți unice.
Condiții de eligibilitate:
- Cel puțin 6 luni de înscriere în sistemul de pensii
- Nu mai locuiești în Japonia, după ce ai părăsit țara
- Nu ai dreptul la pensie, având mai puțin de 10 ani de înscriere
- Depui cererea în termen de 2 ani de la plecare
Plafonul de calcul: în prezent se iau în calcul maximum 60 de luni, adică 5 ani, de contribuții. Chiar dacă ai plătit 6 ani sau mai mult, se calculează numai 5 ani. O modificare legislativă din 2025 va ridica plafonul la 8 ani, 96 de luni, implementarea fiind prevăzută în termen de 4 ani de la promulgarea legii.
Simularea plății unice
Pentru contribuabilii la Pensia Națională, plata este o sumă fixă în funcție de numărul lunilor de înscriere. Cifrele sunt aproximative și se bazează pe standardele de calcul pentru anul fiscal 2025.
| Perioadă de înscriere | Plată aproximativă |
|---|---|
| 6–11 luni | ~¥50,000 |
| 12–17 luni | ~¥100,000 |
| 24–29 luni | ~¥200,000 |
| 36–41 luni | ~¥300,000 |
| 60 de luni, plafonul actual | ~¥500,000 |
Pentru pensia salariaților din Shakai Hoken, suma depinde de salariu și de lunile de înscriere, deci variază mult. Orientativ, o persoană care a câștigat ¥300,000 pe lună și a fost înscrisă 3 ani poate primi aproximativ ¥500,000–¥600,000.
Compromisul: solicitarea plății unice șterge definitiv istoricul de pensie pentru perioada respectivă. Dacă țara ta are un acord de securitate socială cu Japonia, pierzi posibilitatea de a cumula acea perioadă cu perioadele din țara de origine, ceea ce îți poate afecta eligibilitatea pentru pensie acolo.
Acorduri de securitate socială, 社会保障協定
Japonia are acorduri de securitate socială cu 23 de țări, inclusiv Germania, Statele Unite, Franța, Canada, Australia, Coreea de Sud, China și Italia.
Acordurile au două scopuri:
- Evitarea dublei înscrieri: dacă ești detașat în Japonia pentru cel mult 5 ani, poți rămâne înscris numai în sistemul de pensii al țării de origine
- Cumularea perioadelor: perioadele de înscriere din ambele țări se pot aduna pentru îndeplinirea condițiilor de eligibilitate
Totuși, acordurile cu Regatul Unit, Coreea de Sud, China și Italia privesc numai evitarea dublei înscrieri și nu permit cumularea perioadelor. Consultă pagina Ministerului Sănătății, Muncii și Bunăstării pentru a vedea dacă țara ta este inclusă.
Iunie 2027: contribuțiile neplătite vor bloca reînnoirea vizei
Din iunie 2027, străinilor care nu plătesc contribuțiile NHI sau la Pensia Națională și ignoră solicitările oficiale de plată li se vor refuza, în general, reînnoirea vizei și schimbarea statutului de ședere. Dacă te orientezi în sistemul japonez de angajare, este deosebit de important să înțelegi această schimbare. În anul fiscal 2026, actualizările sistemelor vor conecta evidențele municipale ale plăților cu baza de date a Agenției pentru Servicii de Imigrare.
Până acum, contribuțiile neplătite nu afectau direct reînnoirea vizelor obișnuite. Cererile de rezidență permanentă erau deja verificate astfel, dar reînnoirile obișnuite nu. După schimbare, situația plăților va fi verificată la toate reînnoirile și schimbările de statut.
Ce să faci dacă nu poți plăti:
Problema nu este simpla întârziere, ci ignorarea notificărilor de recuperare. Dacă ai venituri mici și chiar nu îți permiți contribuțiile, nu ignora situația. Acționează:
- Pensia Națională: cere scutire sau amânare (免除申請 / menjo shinsei) la primărie
- NHI: mergi la ghișeul primăriei pentru a discuta plata în rate (分割納付 / bunkatsu noufu) sau reducerea contribuției (減免 / genmen)
Perioadele acoperite de scutire nu sunt considerate restanțe. Depunerea documentelor face o diferență importantă față de inacțiune.
Folosirea asigurării la spital
Asigurarea japoneză acoperă 70% din costurile medicale. Dacă un tratament costă ¥10,000, plătești ¥3,000 la ghișeu. Asigurarea suportă restul de ¥7,000.
La recepție:
Recepționerul: „保険証をお願いします”, Hokenshou o onegai shimasu, adică „Cardul de asigurare, vă rog”. Tu: prezinți cardul My Number sau documentul de confirmare a eligibilității → Pui cardul pe cititor → Se verifică identitatea → Înregistrarea este gata
Dacă mergi fără dovada asigurării, plătești inițial 100%, apoi ceri asigurătorului rambursarea a 70%. Pentru găsirea unei clinici, vezi ghidul clinicilor din Tokyo.
Sistemul pentru cheltuieli medicale ridicate, 高額療養費制度
Când cheltuielile medicale lunare sunt mari, există un plafon al sumei plătite personal. Pentru persoanele sub 70 de ani cu venit standard, plafonul lunar este de aproximativ ¥80,100. Sumele care îl depășesc sunt rambursate ulterior.
Dacă ai o internare sau o operație planificată, poți obține în avans de la asigurător un certificat de aplicare a plafonului (限度額適用認定証 / gendogaku tekiyou ninteishou). Acesta limitează factura spitalului la plafon încă din momentul plății, astfel încât să nu trebuiască să achiți mai mult și să aștepți rambursarea.
Când apar probleme
| Situație | Ce poți face |
|---|---|
| Compania nu te înscrie la Shakai Hoken | Contactează Biroul de Pensii (年金事務所 / nenkin jimusho). Dacă îndeplinești condițiile, îi va cere angajatorului să le respecte |
| Ai depășit termenul de înscriere de 14 zile | Te poți înscrie și mai târziu, dar contribuțiile sunt calculate retroactiv de la data eligibilității |
| Nu îți permiți contribuțiile | Cere la primărie scutire, reducere sau plata în rate. Ignorarea situației poate crea probleme la reînnoirea vizei |
| Nu ai card My Number | Primăria poate emite un document de confirmare a eligibilității, 資格確認書 |
| Ai o pauză între două locuri de muncă | Trebuie să te înscrii la NHI în 14 zile de la ultima zi la fostul angajator |
| Te îngrijorează limba | Japan Pension Service oferă broșuri în 15 limbi. Unele primării au ghișee multilingve |
Alternative
Pot lua doar o asigurare privată de sănătate?
Poți cumpăra o asigurare privată ca supliment la sistemul public japonez. Totuși, asigurarea privată singură nu te scutește de obligația înscrierii la sistemul public. După iunie 2027, lipsa înscrierii publice ar putea afecta direct reînnoirea vizei.
Mă poate acoperi asigurarea din țara de origine?
Majoritatea asigurărilor de călătorie sau pentru expatriați din alte țări nu pot fi folosite direct la unitățile medicale japoneze. Trebuie să plătești inițial 100% și să depui cererea de despăgubire după întoarcerea acasă. În orice caz, dacă ești înregistrat ca rezident în Japonia, obligația înscrierii la NHI rămâne.
Articole conexe
- Formalități la primărie după mutare — Unde te înscrii la NHI după mutare
- Cum găsești o clinică în Tokyo — Găsirea unui spital sau a unei clinici și folosirea dovezii de asigurare
- Cum funcționează plățile în Japonia — PayPay, carduri de credit, Suica și ce să ai la tine
- Cum găsești un apartament în Tokyo — Costuri inițiale și procedura de închiriere
- Creșe și grădinițe în Tokyo pentru străini — Pentru familiile cu copii mici, subvențiile medicale și înscrierea la îngrijire merg împreună
Referințe:
- Japan Pension Service, „National Pension System Overview” https://www.nenkin.go.jp/international/japanese-system/nationalpension/nationalpension.html (consultat: 2026-02-17)
- Japan Pension Service, „Lump-sum Withdrawal Payment” https://www.nenkin.go.jp/international/japanese-system/withdrawalpayment/payment.html (consultat: 2026-02-17)
- Japan Pension Service, „Social Security Agreements” https://www.nenkin.go.jp/service/shaho-kyotei/shaho.html (consultat: 2026-02-17)
- Ministerul Sănătății, Muncii și Bunăstării, „National Health Insurance Premium Calculation” https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_21517.html (consultat: 2026-02-17)
- Ministerul Sănătății, Muncii și Bunăstării, „Social Security Agreements for Workers Abroad” https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/nenkin/nenkin/shakaihoshou.html (consultat: 2026-02-17)
- Ministerul Sănătății, Muncii și Bunăstării, „High-Cost Medical Care System” https://www.mhlw.go.jp/content/000333280.pdf (consultat: 2026-02-17)
- Japan Pension Service, „Premium Exemption System” https://www.nenkin.go.jp/service/kokunen/menjo/20150428.html (consultat: 2026-02-17)
FAQ
- Sunt obligați străinii să se înscrie în asigurarea de sănătate japoneză?
- Da. Toți rezidenții din Japonia — inclusiv străinii — sunt obligați să fie înscriși în asigurarea de sănătate publică. Dacă angajatorul dumneavoastră vă acoperă prin Shakai Hoken (asigurare de companie), înscrierea se face automat. Liber-profesioniștii, studenții sau șomerii trebuie să se înregistreze la Asigurarea Națională de Sănătate (NHI) la biroul de circumscripție local în 14 zile de la dobândirea dreptului.
- Cum mă înscriu la Asigurarea Națională de Sănătate?
- Mergeți la ghișeul Asigurării Naționale de Sănătate din biroul de circumscripție (区役所) cu cartea de rezidență și pașaportul. Completați formularul de înregistrare și legitimația de asigurare vă va fi eliberată pe loc. Rețineți că înregistrarea adresei la biroul de circumscripție nu înseamnă înscrierea automată la NHI — trebuie să depuneți o cerere separată.
- Cât costă primele de asigurare de sănătate?
- Primele NHI variază în funcție de municipiu și sunt calculate pe baza venitului din anul precedent plus o sumă fixă pe persoană. Pentru o persoană singură cu un venit anual de 3.000.000 yeni în districtul Shinjuku, costul combinat al NHI și Pensiei Naționale este de aproximativ 32.000 yeni pe lună. Angajații cu Shakai Hoken plătesc aproximativ jumătate, deoarece angajatorul acoperă cealaltă jumătate.
- Ce este șocul anului doi la Asigurarea Națională de Sănătate?
- În primul an în Japonia, primele NHI sunt de obicei mici, deoarece se calculează pe baza venitului japonez din anul anterior — care era zero. În al doilea an, primele cresc semnificativ, deoarece sunt acum calculate din primele câștiguri reale în Japonia. Acest lucru surprinde mulți străini, deci merită să planificați creșterea în buget.
- Pot recupera contribuțiile la pensie când plec din Japonia?
- Da. După ce plecați din Japonia, puteți solicita o plată în sumă forfetară a unei părți din contribuțiile la pensie dacă ați fost înscris cel puțin 6 luni și aplicați în 2 ani de la plecare. Pentru contribuabilii la Pensia Națională, plata variază de la aproximativ 50.000 yeni pentru 6-11 luni de participare până la aproximativ 500.000 yeni pentru maximul actual de 60 de luni (5 ani).
- Primele de asigurare de sănătate neplătite vor afecta reînnoirea vizei?
- Începând din iunie 2027, cetățenilor străini care nu plătesc primele NHI sau ale Pensiei Naționale și ignoră solicitările oficiale de plată li se va refuza în general reînnoirea vizei și schimbarea statusului. Dacă nu vă puteți permite cu adevărat să plătiți primele, soluția este să solicitați proactiv o scutire sau un plan de rate la biroul de circumscripție, nu să ignorați facturile.
- Ce parte din costurile medicale acoperă asigurarea de sănătate japoneză?
- Asigurarea de sănătate japoneză acoperă 70% din costurile medicale, deci plătiți 30% la ghișeul spitalului. De exemplu, dacă un tratament costă 10.000 yeni, plătiți 3.000 yeni și asigurarea acoperă 7.000 yeni. Există și un sistem de îngrijire medicală de cost ridicat care limitează cheltuielile lunare din buzunar la aproximativ 80.100 yeni pentru persoanele cu venituri standard sub 70 de ani.
- Ce fac dacă firma nu mă înscrie la Shakai Hoken?
- Dacă lucrați 20 sau mai multe ore pe săptămână și câștigați 88.000 yeni sau mai mult pe lună, angajatorul dumneavoastră este obligat prin lege să vă înscrie la Shakai Hoken. Dacă nu o face, contactați cel mai apropiat Birou de Pensii (年金事務所), care va instrui angajatorul să respecte legea. Între timp, ar trebui să vă înregistrați la NHI pentru a menține acoperirea.
* Acest articol a fost tradus din originalul japonez cu ajutorul traducerii automate. Unele expresii pot suna nenatural.
![Cum să închiriezi un apartament în Tokyo ca străin [Costuri, Garant, UR]](https://images.unsplash.com/photo-1480796927426-f609979314bd?w=640&q=68&auto=format&fit=crop&h=400)
