বিদেশিদের জন্য জাপানের স্বাস্থ্যবীমা ও পেনশন — প্রিমিয়াম, কভারেজ ও এককালীন উত্তোলন

প্রথমে কী কী জানবেন

তিন মাসের ভ্রমণের পরিকল্পনা আর আপনার বসবাসসংক্রান্ত নথিতে থাকা অনুমতির ধরন ও অনুমোদিত থাকার মেয়াদ এক বিষয় নয়। নিয়োগকর্তার বীমা, NHI ও পেনশনের আওতায় পড়েন কি না, তা আলাদাভাবে নিশ্চিত করুন।

বসবাসের অনুমতির ধরন ও মেয়াদ, বর্তমান ঠিকানায় বসবাস শুরু করার তারিখ, চাকরি শুরুর তারিখ এবং বর্তমান বীমা ও পেনশন কভারেজের তথ্য প্রস্তুত রাখুন। কোন নথি লাগবে, তা নিশ্চিত করে সংশ্লিষ্ট বিজ্ঞপ্তি বা ফর্ম জমা দিন।

নিয়োগকর্তার বীমা ও NHI-এর প্রক্রিয়া

জাপানের স্বাস্থ্যবীমা ও পেনশন ব্যবস্থায় আপনি কোন পথে যুক্ত হবেন, তা আপনার কর্মসংস্থান ও যোগ্যতার অন্যান্য শর্তের ওপর নির্ভর করে। নথিভুক্ত হতে নিয়োগকর্তা বা পৌরসভার মাধ্যমে প্রক্রিয়া সম্পন্ন করার প্রয়োজন হতে পারে।

পথ ১: Shakai Hoken (社会保険) — কোম্পানির কর্মচারীদের জন্য

আপনি নিয়োগকর্তার স্বাস্থ্যবীমা ও কর্মচারী পেনশনের যোগ্যতার শর্ত পূরণ করলে নিয়োগকর্তা নথিভুক্তির কাজ করেন। আগে NHI থাকলে নিয়োগকর্তার বীমায় যোগ দেওয়ার পর পৌরসভার NHI থেকে নাম প্রত্যাহারের প্রক্রিয়াও জেনে নিন।

স্বল্পসময়ের কর্মীদের মাসিক ¥88,000 মজুরির শর্ত ২০২৬ সালের ১ অক্টোবর তুলে দেওয়া হয়েছে। অন্যান্য যোগ্যতার শর্তের মধ্যে রয়েছে প্রযোজ্য কর্মপ্রতিষ্ঠানে কাজ করা, সপ্তাহে অন্তত ২০ ঘণ্টা নির্ধারিত কাজের সময় থাকা এবং শিক্ষার্থী না হওয়া। কর্মপ্রতিষ্ঠানের স্বেচ্ছায় এই ব্যবস্থার আওতায় আসা, বাস্তবে কাজের শর্ত এবং বিশেষ ক্ষেত্রে ন্যূনতম মজুরি কমানোর ব্যবস্থাও যোগ্যতাকে প্রভাবিত করে; নিয়োগকর্তা বা পেনশন অফিসের কাছে জেনে নিন।

পথ ২: জাতীয় স্বাস্থ্যবীমা (国民健康保険) + জাতীয় পেনশন (国民年金) — পৌরসভার নিয়ম ও পেনশনের যোগ্যতা নিশ্চিত করুন

নিয়োগকর্তার স্বাস্থ্যবীমা বা সেই বীমায় নির্ভরশীল হিসেবে কভারেজের যোগ্য না হলে আপনার পৌরসভার কাছে জাতীয় স্বাস্থ্যবীমার (NHI বা “kokuho” 国保) যোগ্যতা সম্পর্কে জানুন। অন্যান্য শর্তের পাশাপাশি অনুমোদিত থাকার মেয়াদ তিন মাসের বেশি হলে বিদেশি নাগরিকেরা সাধারণত যোগ্য হন, তবে স্বল্পমেয়াদি ভ্রমণকারীরা এর বাইরে থাকেন। বসবাসের অনুমতির কিছু ধরনের ক্ষেত্রে অনুমোদিত থাকার মেয়াদ তিন মাস বা কম হলেও আরও বেশি দিন থাকার সম্ভাবনার প্রমাণ থাকলে ব্যতিক্রম প্রযোজ্য হয়। Meguro পৌরসভার নথিভুক্তির নির্দেশিকার মতো আপনার পৌরসভার শর্ত অনুযায়ী নিবন্ধন করুন। জাতীয় পেনশনের প্রক্রিয়া আলাদাভাবে জেনে নিন।

জাতীয় পেনশনের শ্রেণি I সদস্যরা সাধারণত জাপানের ২০–৫৯ বছর বয়সী বাসিন্দা, যাঁরা শ্রেণি II বা III-এর সদস্য নন। শ্রেণি I-এর যোগ্য হওয়ার ১৪ দিনের মধ্যে পৌরসভার জাতীয় পেনশন কাউন্টারে নিবন্ধন করুন। কর্মচারী পেনশনের সদস্যরা নিজেদের নিয়োগকর্তার মাধ্যমে প্রক্রিয়া সম্পন্ন করেন; যোগ্য নির্ভরশীল স্বামী বা স্ত্রী তাঁদের স্বামী বা স্ত্রীর নিয়োগকর্তার মাধ্যমে তা করেন। বসবাসের অনুমতির নির্দিষ্ট কিছু ধরন এই ব্যবস্থার বাইরে থাকতে পারে, এবং সামাজিক নিরাপত্তা চুক্তিও প্রযোজ্য হতে পারে। তাই NHI-এর তিন মাসের নিয়ম পেনশন কভারেজের ক্ষেত্রে ধরে নেবেন না।

আপনার জন্য কোন স্বাস্থ্যবীমা প্রযোজ্য, তা নিয়োগকর্তার মাধ্যমে যোগ্যতা ও বসবাসের অনুমতির ধরনের মতো বিষয়ের ওপর নির্ভর করে। নিয়োগকর্তার স্বাস্থ্যবীমার যোগ্য হওয়া সত্ত্বেও নথিভুক্তির কাজ না এগোলে নিয়োগকর্তা বা পেনশন অফিসের সঙ্গে কথা বলুন এবং বর্তমান বীমার পরিস্থিতি পৌরসভাকেও জানান।

জাতীয় স্বাস্থ্যবীমায় নথিভুক্তি — এটি স্বয়ংক্রিয় নয়

NHI-এ নথিভুক্তির জন্য বাসিন্দা হিসেবে নিবন্ধনের বাইরে আলাদা নিবন্ধন করতে হয়। আপনি যোগ্য হলে পৌরসভার NHI কাউন্টারে প্রক্রিয়াটি জেনে নিন।

যেভাবে নথিভুক্ত হবেন:

1. যাওয়ার আগে পৌরসভার জাতীয় স্বাস্থ্যবীমা কাউন্টারে (国民健康保険窓口 / Kokumin Kenko Hoken madoguchi) যোগ্যতা, প্রয়োজনীয় নথি ও ভাষাগত সহায়তা সম্পর্কে জেনে নিন
2. নথিভুক্তির কারণ অনুযায়ী প্রয়োজনীয় নথি, যেমন রেসিডেন্স কার্ড (在留カード / zairyuu kaado) ও নিয়োগকর্তার বীমার কভারেজ শেষ হওয়ার প্রমাণ সংগ্রহ করে কাউন্টারে যান
3. নথিভুক্তির ফর্ম (加入届 / kanyuu todoke) পূরণ করুন
4. আপনার যোগ্যতার তথ্য My Number স্বাস্থ্যবীমা কার্ডে কখন যুক্ত হবে, অথবা যোগ্যতা নিশ্চিতকরণ সনদ কীভাবে ও কখন দেওয়া হবে, তা কাউন্টারে জিজ্ঞাসা করুন

পৌরসভাকে জানানোর সময়সীমা হলো আপনি যোগ্য হওয়ার তারিখ থেকে ১৪ দিন। আপনার নথিভুক্তির কারণ অনুযায়ী যোগ্যতা শুরুর তারিখ জেনে নিন। সময়সীমা পেরিয়ে গেলেও নথিভুক্ত হতে পারবেন, তবে যোগ্যতা শুরুর তারিখ থেকে প্রিমিয়াম বকেয়া হিসেবে ধার্য হবে। “নিবন্ধন করিনি, তাই কোনো টাকা দেওয়ার দায় নেই” — নিয়মটি এমন নয়।

চিকিৎসা নিতে গেলে স্বাস্থ্যবীমার জন্য নিবন্ধিত My Number কার্ড বা যোগ্যতা নিশ্চিতকরণ সনদ (資格確認書 / shikaku kakuninsho) ব্যবহার করুন। স্বাস্থ্য, শ্রম ও কল্যাণ মন্ত্রণালয়ের নির্দেশনায় বলা হয়েছে, আপাতত যাঁদের My Number স্বাস্থ্যবীমা কার্ড নেই, তাঁরা আবেদন ছাড়াই বিনা খরচে যোগ্যতা নিশ্চিতকরণ সনদ পাবেন। এটি কীভাবে ও কখন দেওয়া হবে, তা বীমাকারীর কাছে জেনে নিন।

প্রিমিয়াম কত হয়?

Shakai Hoken (কোম্পানির কর্মচারী)

কর্মচারী পেনশনের চাঁদা নির্ধারিত মান অনুযায়ী মাসিক পারিশ্রমিক, বোনাস ও চাঁদার হার ব্যবহার করে হিসাব করা হয়, এবং নিয়োগকর্তা ও কর্মচারী সমান ভাগে তা বহন করেন। স্বাস্থ্যবীমার হার বীমাকারী ও অন্যান্য শর্ত অনুযায়ী ভিন্ন হয়। বেতনের স্লিপে স্বাস্থ্যবীমা, পেনশন ও দীর্ঘমেয়াদি পরিচর্যা বীমার কোনো কর্তন থাকলে সেগুলো আলাদাভাবে দেখুন এবং আপনার ক্ষেত্রে কত টাকা প্রযোজ্য, তা নিয়োগকর্তার কাছে জিজ্ঞাসা করুন।

জাতীয় স্বাস্থ্যবীমা (NHI)

NHI প্রিমিয়াম পৌরসভাভেদে ভিন্ন হয়, তবে সাধারণত দুটি অংশ মিলে গঠিত: আগের বছরের আয়ের ভিত্তিতে হিসাব করা “আয়ভিত্তিক অংশ” (所得割 / shotokuwari) এবং “মাথাপিছু অংশ” (均等割 / kintouwari) — বীমাকৃত প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ।

Shinjuku ওয়ার্ডের চলতি বছরের হিসাবের নির্দেশিকায় স্থানীয় হারগুলো দেওয়া আছে।

NHI-এর হিসাবে আগের বছরের আয় ব্যবহার করা হয়। ফলে জাপানে আসার পর আয় বাড়লে পরের অর্থবছরের প্রিমিয়ামও বাড়তে পারে। প্রথম বছরের খরচ যে কম হবেই, এমন নয়। আয় না থাকলেও আয়ের ঘোষণা ও প্রিমিয়াম কমানোর প্রক্রিয়া সম্পর্কে পৌরসভার কাছে জানুন এবং পরিশোধের নোটিশে বছর ও টাকার পরিমাণ মিলিয়ে নিন।

আপনার প্রিমিয়াম কীভাবে জানবেন (NHI + জাতীয় পেনশন)

NHI প্রিমিয়াম অর্থবছর, পৌরসভা, আগের বছরের আয় এবং পরিবারের সদস্যদের বিন্যাসের ওপর নির্ভর করে। Shinjuku ওয়ার্ড অর্থবছর অনুযায়ী হার ও আনুমানিক প্রিমিয়ামের সারণি প্রকাশ করে। ২০২৬ অর্থবছরে শিশু ও শিশুপালন সহায়তার জন্য একটি চাঁদা যোগ হয়েছে, তাই বর্তমান প্রিমিয়াম অনুমান করতে আগের বছরের সারণি ব্যবহার করবেন না।

Shinjuku-এর আনুমানিক হিসাবের সারণি ব্যবহার করতে না পারলে আগের বছরের আয়ের নথি নিয়ে ওয়ার্ডের সংশ্লিষ্ট অফিসে যোগাযোগ করুন। অন্য কোথাও থাকলে নিজের পৌরসভার সারণি ব্যবহার করুন। নিয়োগকর্তার স্বাস্থ্যবীমা ও কর্মচারী পেনশন বীমার হিসাব আলাদা: NHI-এর আনুমানিক প্রিমিয়ামকে নির্দিষ্ট কোনো শতাংশ দিয়ে গুণ করার বদলে নিয়োগকর্তার কাছে জিজ্ঞাসা করুন।

NHI হিসাবের উদাহরণ: Shinjuku-তে একা থাকা ৩০ বছর বয়সী একজন ব্যক্তি

এই গাণিতিক উদাহরণে Shinjuku-এর ২০২৬ অর্থবছরের হার ব্যবহার করা হয়েছে। ধরা হয়েছে, NHI-এ নথিভুক্ত একজনের বয়স ৩০ বছর, প্রিমিয়াম নির্ধারণের ভিত্তি হিসেবে ব্যবহৃত আয় ¥1,000,000 এবং পুরো বছর কভারেজ রয়েছে। এর অর্থ বেতন বাবদ মোট প্রাপ্তি ¥1,000,000 নয়। প্রিমিয়াম নির্ধারণের ভিত্তি হলো আগের বছরের মোট আয় ও অন্যান্য প্রযোজ্য আয় থেকে নির্দিষ্ট মৌলিক ছাড় বাদ দেওয়ার পরের অঙ্ক।

এটি ছাড়, অব্যাহতি ও অঙ্ক পূর্ণসংখ্যায় সমন্বয় করার নিয়ম প্রয়োগের আগের হিসাব; প্রকৃত পরিশোধের নোটিশ নয়। বছরের মাঝখানে কভারেজ শুরু বা শেষ হলে কোন মাসগুলোর জন্য অর্থ দিতে হবে এবং চূড়ান্ত সমন্বয় কত হবে, তা পৌরসভার কাছে নিশ্চিত করুন। বিদেশে আয় থাকলে সেটি কীভাবে বিবেচনা ও মুদ্রা রূপান্তর করা হবে এবং কী নথি লাগবে, তা জিজ্ঞাসা করুন। বার্ষিক পরিমাণকে ১২ দিয়ে ভাগ করলে যে অঙ্ক পাওয়া যায়, প্রতিটি পরিশোধের স্লিপে সেই পরিমাণই থাকবে এমন নয়।

জাতীয় পেনশন

¥17,920-এর অঙ্কটি শ্রেণি I ও স্বেচ্ছায় নথিভুক্ত সদস্যদের জন্য প্রযোজ্য। এর অর্থ এই নয় যে কর্মচারী পেনশনের প্রত্যেক সদস্যকে কর্মস্থলের চাঁদার পাশাপাশি এই অর্থও দিতে হবে। পরিশোধের স্লিপ পেলে তাতে উল্লেখিত মাসগুলো ও আপনার কভারেজের শ্রেণি মিলিয়ে নিন; একই সময়ে নিয়োগকর্তার মাধ্যমে নথিভুক্তি থাকার কারণে দ্বৈত দাবি মনে হলে পেনশন অফিসে জিজ্ঞাসা করুন।

জাতীয় পেনশনের শ্রেণি I ও স্বেচ্ছায় নথিভুক্ত সদস্যদের চাঁদা ২০২৬ অর্থবছরে মাসে ¥17,920। পরিশোধে অসুবিধা হলে অব্যাহতি ও পরিশোধ পিছিয়ে দেওয়ার যোগ্যতা জেনে নিন। অব্যাহতির চারটি মাত্রা রয়েছে—সম্পূর্ণ, তিন-চতুর্থাংশ, অর্ধেক ও এক-চতুর্থাংশ—এবং পরিশোধ পিছিয়ে দেওয়ার আলাদা ব্যবস্থা আছে। আয়, বয়স ও অন্যান্য শর্ত বিচার করা হয়; শিক্ষার্থীদের জন্য পরিশোধের একটি পৃথক বিশেষ ব্যবস্থা রয়েছে।

স্বল্পমেয়াদি থাকা ও জাপান ছাড়ার প্রস্তুতি

আপনি জাতীয় পেনশনের শ্রেণি I সদস্য হলে এবং ২০২৬ অর্থবছরে তিন মাসের সম্পূর্ণ চাঁদা দেওয়ার প্রয়োজন হলে হিসাবটি হবে মাসে ¥17,920 × ৩ = ¥53,760। এটি আপনার পরিশোধ করার চাঁদার উদাহরণ, ফেরত পাওয়ার অর্থ নয়। NHI কভারেজের মাস ও প্রিমিয়াম আলাদাভাবে হিসাব করুন।

আগের কোনো যোগ্য সময়কাল না থাকলে এবং এবার থাকার ফলে জাতীয় পেনশনে মাত্র তিনটি যোগ্য মাস জমা হলে আপনি এককালীন উত্তোলনের জন্য ছয় মাসের শর্ত পূরণ করবেন না। শুধু অল্প দিন থাকছেন বলে ফেরত পাওয়ার অর্থ ধরে বাজেট না করে চাঁদা পরিশোধের রেকর্ড দেখুন।

দেশ ছাড়ার আগে NHI থেকে নাম প্রত্যাহার ও প্রয়োজনীয় নথি এবং বাকি অর্থ কীভাবে পরিশোধ বা নিষ্পত্তি করবেন, তা পৌরসভার কাছে জেনে নিন। ঠিকানা ও কভারেজের শ্রেণিসংক্রান্ত প্রক্রিয়া, ভবিষ্যতের সুবিধা এবং এককালীন উত্তোলন সম্পর্কে আলাদাভাবে পেনশন অফিসে জিজ্ঞাসা করুন। নিয়োগকর্তার মাধ্যমে কভারেজ থাকলে চাকরি শেষ হওয়ার তারিখ ও কভারেজ শেষ হওয়ার তারিখও নিয়োগকর্তার কাছে নিশ্চিত করুন।

আপনার পেনশনের টাকা নষ্ট হচ্ছে না

জাপান ছেড়ে যাওয়ার পরিকল্পনা থাকলে পেনশনে দেওয়া অর্থের ভবিষ্যতে কোনো মূল্য নেই বলে ধরে নেওয়ার আগে সেই চাঁদার কী হবে, তা জেনে নিন। এককালীন উত্তোলন ও সামাজিক নিরাপত্তা চুক্তির শর্ত এবং পরিণতি আলাদা।

এককালীন উত্তোলনের অর্থ (脱退一時金)

আপনার পেনশনের শ্রেণি ও দাবি জমা দেওয়ার সময়সীমার জন্য জাপান পেনশন সার্ভিসের এককালীন উত্তোলনের নির্দেশনা দেখুন। শর্তের মধ্যে রয়েছে জাপানি নাগরিক না হওয়া, জাপানের কোনো সরকারি পেনশনের আওতায় আর না থাকা এবং জাপানে কোনো ঠিকানা না থাকা।

জাতীয় পেনশনের ক্ষেত্রে অন্তত ছয় মাসের যোগ্য চাঁদা পরিশোধের সময়কাল দরকার, আর কর্মচারী পেনশনের ক্ষেত্রে অন্তত ছয় মাস বীমার আওতায় থাকা দরকার। বার্ধক্য পেনশনের জন্য প্রয়োজনীয় যোগ্য সময়কাল পূর্ণ হয়ে থাকলে, অথবা কখনো প্রতিবন্ধিতা পেনশন বা নির্দিষ্ট অন্য কোনো পেনশন সুবিধা পাওয়ার অধিকার অর্জিত হয়ে থাকলে আপনি এই দাবি করতে পারবেন না। সময়সীমা সাধারণত শেষবার বীমাকৃত সদস্যপদ হারানোর তারিখের পর দুই বছর; সেদিনও জাপানে ঠিকানা থাকলে, তার পর প্রথম যেদিন জাপানে আপনার আর ঠিকানা ছিল না, সেই তারিখের পর দুই বছর। শুধু বিমানে দেশ ছাড়ার তারিখ থেকে হিসাব না করে পেনশন অফিসের কাছে নিশ্চিত করুন।

এককালীন উত্তোলনে পাওয়া অর্থের উদাহরণ

নিচে শেষ চাঁদা পরিশোধের মাস ২০২৬ সালের এপ্রিল থেকে ২০২৭ সালের মার্চের মধ্যে হলে জাতীয় পেনশনের সরকারি পরিমাণগুলোর কয়েকটি দেওয়া হলো। যে মাসে চাঁদা দেওয়া হয়নি, তা যোগ্য মাসের হিসাবে ধরা হয় না; আংশিক অব্যাহতি নিয়ে চাঁদা দেওয়ার সময়কাল নির্ধারিত নিয়ম অনুযায়ী অনুপাতে গণনা করা হয়।

শেষ চাঁদা পরিশোধের বছর আলাদা হলে বা কর্মচারী পেনশনের ক্ষেত্রে হিসাবও আলাদা হয়। কর্মচারী পেনশনের হিসাবে নির্ধারিত মান অনুযায়ী গড় পারিশ্রমিকের মতো বিষয় ব্যবহার করা হয়, তাই শুধু বর্তমান মাসিক বেতন দেখে প্রাপ্য অর্থ নির্ধারণ করা যায় না। দাবি করার আগে পেনশন অফিসের কাছে চাঁদা পরিশোধের রেকর্ড ও অর্থের পরিমাণ নিশ্চিত করুন।

এককালীন উত্তোলনের পর দাবির আগের সব পেনশন কভারেজের সময়কাল আর গণনায় ধরা হয় না। দাবি করার সিদ্ধান্তের আগে সামাজিক নিরাপত্তা চুক্তির আওতায় সময়কাল একত্রিত করার ওপর প্রভাবসহ এর পরিণতি জেনে নিন।

সামাজিক নিরাপত্তা চুক্তি (社会保障協定)

জার্মানি, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, ফ্রান্স, কানাডা, অস্ট্রেলিয়া, দক্ষিণ কোরিয়া, চীন ও ইতালিসহ বিভিন্ন দেশের সঙ্গে জাপানের বর্তমানে কার্যকর সামাজিক নিরাপত্তা চুক্তিগুলো দেখুন।

এই চুক্তিগুলোর দুটি উদ্দেশ্য রয়েছে:

1. দ্বৈত নথিভুক্তি এড়ানো: বিদেশে কর্মস্থলে পাঠানোর মেয়াদ ও দেশভিত্তিক শর্ত পূরণ হলে দ্বৈত কভারেজ এড়ানো যায়; কভারেজের সনদ নেওয়ার মতো প্রক্রিয়াগুলো জেনে নিন
2. নথিভুক্তির সময়কাল একত্রিত করা: যোগ্যতার শর্ত পূরণের জন্য দুই দেশে পেনশনে নথিভুক্ত থাকার সময়কাল যোগ করা যায়

তবে যুক্তরাজ্য, দক্ষিণ কোরিয়া, চীন ও ইতালির সঙ্গে চুক্তিগুলো কেবল দ্বৈত নথিভুক্তি এড়ানোর জন্য প্রযোজ্য — এগুলো সময়কাল একত্রিত করার সুযোগ দেয় না। আপনার দেশ ও সংশ্লিষ্ট চুক্তির আওতা জানতে জাপান পেনশন সার্ভিসের চুক্তির তালিকা দেখুন।

পরিশোধে অসুবিধা হলে করণীয় ও বসবাসের অনুমতির আবেদন যাচাই

স্বাস্থ্য, শ্রম ও কল্যাণ মন্ত্রণালয়ের একটি বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়েছে, বসবাসের অনুমতির আবেদন যাচাইয়ের জন্য ২০২৭ সালের জুন থেকে পৌরসভার NHI আদায়ের তথ্য অভিবাসন সেবা সংস্থার সঙ্গে আদান-প্রদান শুরুর প্রস্তুতি চলছে। এটি NHI-এর তথ্য আদান-প্রদানসংক্রান্ত; NHI বা পেনশনের চাঁদা বকেয়া থাকা প্রত্যেকের সব নবায়ন বা অনুমতির ধরন পরিবর্তনের আবেদন স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রত্যাখ্যাত হবে, এমন সিদ্ধান্ত এতে প্রতিষ্ঠিত হয় না। আপনার বসবাসের অনুমতির ধরন অনুযায়ী প্রাসঙ্গিক নথি ও শর্ত জানতে অভিবাসন সেবা সংস্থার প্রক্রিয়াসংক্রান্ত নির্দেশনা দেখুন।

তথ্য আদান-প্রদান শুরুর ওই তারিখ থেকে আলাদাভাবে, স্থায়ী বসবাসের আবেদনে সরকারি স্বাস্থ্যবীমা ও পেনশনের চাঁদা পরিশোধের বিষয়টি ইতিমধ্যেই বিবেচনা করা হয়। আপনার আবেদনের ধরন অনুযায়ী কী প্রমাণপত্র লাগবে, তা জেনে নিন।

পরিশোধে অসুবিধা হলে পরিশোধের নোটিশে সাড়া না দিয়ে ফেলে রাখার বদলে দ্রুত বীমাকারী বা পেনশন অফিসে যোগাযোগ করুন।

• জাতীয় পেনশন: অব্যাহতি বা পরিশোধ পিছিয়ে দেওয়ার আবেদন করার যোগ্য কি না, তা পেনশন অফিস বা পৌরসভার কাউন্টারে জিজ্ঞাসা করুন
• জাতীয় স্বাস্থ্যবীমা: প্রিমিয়াম কমানো বা কিস্তিতে পরিশোধের সুযোগ আছে কি না-সহ পরিশোধসংক্রান্ত পরামর্শের জন্য পৌরসভার সঙ্গে কথা বলুন

আবেদন জমা দেওয়া মানেই অনুমোদন পাওয়া নয়। ফলাফল, কোন সময়কালের জন্য প্রযোজ্য এবং কোনো অর্থ এখনও দিতে হবে কি না, তা নিশ্চিত করুন।

হাসপাতালে বীমা ব্যবহার

বীমার আওতাভুক্ত চিকিৎসার খরচে আপনার অংশ বয়স, আয় ও অন্যান্য বিষয় অনুযায়ী বদলায়; বাধ্যতামূলক স্কুলশিক্ষা শুরুর সময় থেকে ৬৯ বছর বয়স পর্যন্ত সাধারণ অংশ ৩০%। আপনার অংশ ৩০% হলে এবং বীমার আওতাভুক্ত চিকিৎসায় ¥10,000 খরচ হলে রিসেপশনে আপনাকে ¥3,000 দিতে হবে। বুকিং ফি ও বীমার বাইরের চিকিৎসার খরচ আলাদা।

রিসেপশন ডেস্কে:

রিসেপশনিস্ট: “マイナ保険証または資格確認書はお持ちですか” (Maina hokenshō mata wa shikaku kakuninsho wa omochi desu ka / “আপনার কাছে My Number স্বাস্থ্যবীমা কার্ড বা যোগ্যতা নিশ্চিতকরণ সনদ আছে কি?”) আপনি: My Number স্বাস্থ্যবীমা কার্ড থাকলে কার্ড রিডার দিয়ে পরিচয় যাচাই করুন। যোগ্যতা নিশ্চিতকরণ সনদ থাকলে সেটি রিসেপশনে দেখান।

আপনি নথিভুক্ত থাকলেও চিকিৎসা নেওয়ার সময় যোগ্যতা নিশ্চিত করা না গেলে রিসেপশনে পরিস্থিতি জানান এবং কোন নথি ব্যবহার করা যাবে ও কীভাবে অর্থ পরিশোধ করবেন, তা জিজ্ঞাসা করুন। পুরো অর্থ দিয়ে দিলে বিলের হিসাব সমন্বয় বা চিকিৎসা খরচ ফেরতের আবেদন সম্পর্কে চিকিৎসাপ্রতিষ্ঠান ও বীমাকারীর কাছে জেনে নিন। অর্থের পরিমাণ আপনার নিজের বহন করার অংশের ওপরও নির্ভর করে। ক্লিনিক খুঁজতে সাহায্যের জন্য Tokyo-তে কীভাবে ক্লিনিক খুঁজবেন, সে বিষয়ে আমাদের নির্দেশিকা দেখুন।

উচ্চব্যয়ের চিকিৎসা সহায়তা ব্যবস্থা (高額療養費制度)

বীমার আওতাভুক্ত চিকিৎসায় আপনার বহন করার খরচ বেশি হলে আপনি উচ্চব্যয়ের চিকিৎসা সহায়তা ব্যবস্থার যোগ্য হতে পারেন। ২০২৬ সালের আগস্ট থেকে নেওয়া চিকিৎসার জন্য মাসিক সীমা সংশোধন করা হয়েছে এবং আগস্ট থেকে পরের জুলাই পর্যন্ত সময়ের জন্য বার্ষিক সীমা চালু হয়েছে। আয়ের শ্রেণিগুলো আরও বিস্তারিতভাবে ভাগ করার পরিবর্তনটি আলাদাভাবে ২০২৭ সালের আগস্টের জন্য নির্ধারিত রয়েছে। বয়স, আয়, চিকিৎসার মাস ও অন্যান্য বিষয় অনুযায়ী সীমা ভিন্ন হয়। তাই মন্ত্রণালয়ের সংশোধনসংক্রান্ত নির্দেশনা দেখুন এবং আপনার জন্য কোন শ্রেণি প্রযোজ্য, তা বীমাকারীর কাছে জেনে নিন। কক্ষের অতিরিক্ত ভাড়া, খাবার ও নির্দিষ্ট আরও কিছু খরচ এর আওতার বাইরে।

পরিকল্পিত হাসপাতালে ভর্তি বা অস্ত্রোপচারের আগে চিকিৎসাপ্রতিষ্ঠান ও বীমাকারীর কাছে জিজ্ঞাসা করুন, My Number স্বাস্থ্যবীমা কার্ডের মাধ্যমে আপনার সীমা নিশ্চিত করা যাবে, নাকি সীমা প্রয়োগের সনদ (限度額適用認定証 / gendogaku tekiyō ninteishō) লাগবে। এতে কাউন্টারে কত টাকা দিতে হতে পারে, তা আগে থেকে বুঝতে পারবেন।

সমস্যা হলে করণীয়

বিকল্প

আমি কি শুধু বেসরকারি স্বাস্থ্যবীমা নিতে পারি?

বেসরকারি বীমা সম্পূরক কভারেজ দিতে পারে। নিয়োগকর্তা ও পৌরসভার মাধ্যমে সরকারি বীমার যোগ্যতা নিশ্চিত করুন। বেসরকারি পলিসি আছে বলে বাধ্যতামূলক সরকারি বীমায় নথিভুক্তি বাদ দেবেন না।

আমার দেশের বীমা কি আমাকে কভার করতে পারে?

বীমাকারীর কাছে সরাসরি বিল পাঠানো ও খরচ ফেরত পাওয়ার শর্ত আপনার পলিসি এবং সেবাদাতার ওপর নির্ভর করে। JNTO-এর চিকিৎসাসেবা নির্দেশনা দেখুন এবং কোন চিকিৎসা কভার হবে, পরিশোধের পদ্ধতি ও প্রয়োজনীয় নথি সম্পর্কে বীমাকারী ও চিকিৎসাপ্রতিষ্ঠানকে জিজ্ঞাসা করুন। বিদেশের বীমা থাকা আর জাপানের সরকারি বীমার যোগ্য হওয়া দুটি আলাদা বিষয়।

সম্পর্কিত নিবন্ধ

• বাসা বদলের পর ওয়ার্ড অফিসের প্রক্রিয়া — বাসা বদলের পর কোথায় জাতীয় স্বাস্থ্যবীমায় নথিভুক্ত হবেন
• Tokyo-তে কীভাবে ক্লিনিক খুঁজবেন — হাসপাতাল বা ক্লিনিক খোঁজা এবং রিসেপশনে বীমার যোগ্যতা নিশ্চিত করা
• জাপানে অর্থ পরিশোধ কীভাবে হয় — PayPay, ক্রেডিট কার্ড, Suica এবং সঙ্গে কী রাখবেন
• Tokyo-তে কীভাবে অ্যাপার্টমেন্ট খুঁজবেন — শুরুতে দেওয়ার খরচ ও ভাড়া নেওয়ার প্রক্রিয়া
• বিদেশিদের জন্য Tokyo-র ডে-কেয়ার ও কিন্ডারগার্টেন — ছোট সন্তান থাকলে শিশুযত্ন কেন্দ্রে ভর্তির প্রক্রিয়াও জেনে নিতে পারেন

তথ্যসূত্র:

• জাপান পেনশন সার্ভিস: জাতীয় পেনশনের চাঁদা
• জাপান পেনশন সার্ভিস: এককালীন উত্তোলন ব্যবস্থা
• জাপান পেনশন সার্ভিস: সামাজিক নিরাপত্তা চুক্তি
• Shinjuku পৌরসভা: জাতীয় স্বাস্থ্যবীমার হিসাব
• জাপান পেনশন সার্ভিস: স্বল্পসময়ের কর্মীদের মজুরির শর্ত প্রত্যাহার
• স্বাস্থ্য, শ্রম ও কল্যাণ মন্ত্রণালয়: NHI আদায়ের তথ্য আদান-প্রদানসংক্রান্ত বিজ্ঞপ্তি
• স্বাস্থ্য, শ্রম ও কল্যাণ মন্ত্রণালয়: “বিদেশে কর্মরত কর্মীদের জন্য সামাজিক নিরাপত্তা চুক্তি”
• স্বাস্থ্য, শ্রম ও কল্যাণ মন্ত্রণালয়: “উচ্চব্যয়ের চিকিৎসা সহায়তা ব্যবস্থা”
• জাপান পেনশন সার্ভিস: “চাঁদা পরিশোধ থেকে অব্যাহতির ব্যবস্থা”